中医认为感冒一般与脾、胃、肾密切相关。风寒可引起头痛、鼻塞、咳嗽、咽痛，舌苔发红，治疗应注意消除寒热咳嗽痰。许多饮食疗法能有效改善感冒症状，帮助患者减少感冒所造成的身体折磨。让我们来看一看冷寒食物疗法的侧方是什么。
1.针对风寒感冒的治疗，以散寒为主。可乐煮姜对感冒有积极的作用，喝一碗可乐姜水可以暖胃止痛，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收，而且生姜能够加速患者的血液循环，缓解感冒以及咳嗽。这道可乐生姜还能够散寒提神。
2、萝卜洋葱白汤能治疗感冒引起的感冒，身体酸痛，还能化痰止咳，润肺止咳。具体方法是：首先，将萝卜煮熟后，放入洋葱白，生姜一起煮，再用渣滓吃，效果很明显。
3.紫苏茶能有效改善感冒的早期症状，具有解寒、行气的作用。你可以将紫苏叶揉成块，加入红糖和沸水作为茶。紫苏的味道是辛辣而温暖的，有加温胃的作用，是一种很好的冷饮。
5.洋葱白粥能治寒寒，有消寒解热的功效。加入适量的米醋、米饭和生姜，煮洋葱粥，趁热吃，三餐吃洋葱粥。大米还富含纤维素和碳水化合物等营养物质，可以补充大量能量。
6.把大蒜打在碗里，加半碗水和冰糖调味。在水里炖15分钟。大蒜水能治感冒，尤其是肾虚咳嗽。大蒜温热，脾胃，肺都很好。
网上也有网友分享：把橘子放在小火上烤，不停地翻到桔皮黑，散发出芬芳的气味，直到橘子有点冷，剥掉橘皮，可以吃很多次。据说烤橙子有止咳化痰的功效，对感冒、喉咙痛引起的咳嗽也有一定的作用。感冒感冒的病人可以试一试。
感冒症状严重时，应及时就医。
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