如今许多都市女性晚婚晚育，一方面有来自生活的压力，另一方面也有观念上的改变，总之原因多样。但女性晚婚晚育有哪些注意事项？为何有说法称，女性晚育生出畸形儿的概率较高？
现代女性在工作、家庭的重重压力之下，往往主动或被动选择了晚婚晚育。说到女性生育，《黄帝内经》中有记载，“女子七岁，肾气盛......二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰......七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
肾气旺盛、天癸产生、任脉冲盛，这些对女性月经来潮、筋骨毛发的状态及“有子”的能力，起到决定性的作用。女性14岁左右迎来月经初期，开始具备妊娠的能力，21~35岁之间是身体最强壮、肾气最旺盛，也是最适宜生育的年龄，这与现代医学的理论是吻合的。
高龄产妇畸形儿概率高
现代医学建议，理想的生育年龄，女性在23~30周岁之间，男性为30~35周岁。30岁以下女性，每个月经周期自然受孕率是20%~25%，而40岁以上的女性则只有1%，流产的危险性也高达13%~15%。
35岁以上女性生第一个孩子，临床上就称为高龄产妇，把这个定义特别列出来，是因为这个年龄以上的孕妇，在孕期会面临更大的风险，胎儿畸形、流产、早产率明显增高。因此，被划定为高龄产妇的女性，应该更加重视孕前准备、产检、胎儿畸形筛查及产后的观察随诊。而35岁以上的经产妇再孕，虽然比高龄初孕初产的女性有更多生育经验，产道及子宫有更好的适应能力，但同样可能会因为身体机能下降而存在上述的风险。
为何说高龄产妇生出畸形儿的概率较高呢？
那就要从卵子的形成过程说起，女性的原始生殖细胞都是在胎儿时期就已经大致成型，更准确地讲，在胎儿6~7个月的时候，所有初级卵母细胞已经形成并存储于胎儿卵巢中，待月经初潮后，随着月经周期排卵及受精，完成两次减数分裂后，形成具有繁殖能力的成熟卵子。因此，这种原始生殖细胞需要在女性体内储存几十年。这些储存着的细胞，就像冰箱里的食物一样，越早使用就越新鲜，储存时间越长就越容易变坏，出现问题。
另外，随着年龄的增长，身体各个器官的功能也会不同程度减退或出现疾病，肥胖等引起高血脂、高血糖或糖尿病前期等的因素也会增加妊娠分娩的风险。妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等是导致畸胎、死胎，甚至孕产妇死亡的重要因素。
除了上述母体因素，污染、感染（包括物理、化学、生物因素）、遗传、免疫等因素也是导致胎儿畸形的重要原因。
若实际条件允许，在合适的年龄、做好优生优育的准备的情况下孕育下一代，当然是最理想的。然而，现代社会的重重压力，确实会影响到生育计划，能做的就是延缓衰老，希望通过人为的妈力，在孕前培育“沃土”，尤其是应用中医，去弥补年龄增长带来的“缺陷”。
中医学讲究天人合一，利用四时气候的特性，可以对人体进行很好的调节。顺应四时，有助于调和阴阳，强身健体，延缓衰老，恢复身体机能。对于孕育，中医传统观念认为，关键在于“肾”。孕期的调理，可以从注重补益肾气着手。
以下几个补肾的药膳食，适合孕前调补之用。黄精煨猪肘
【材料】：猪肘500克，黄精10克，桑椹10克，玉竹10克，大枣4个
【做法】：先将黄精、桑椹、玉竹包于纱袋内备用；猪肘洗净，入沸水内焯去血水后捞出，与纱袋内药物同煮，可适当加入盐等调料，武火烧沸，文火精至汁浓、猪肘熟烂时，取出纱布药包；将猪肘、汤、大枣同时装入碗内，即成。
【功效】：滋阴润燥，补益肾精。
【使用注意】：脾胃虚弱、不易消化的人不宜食用。补肾鹿茸肉丸
【材料】：鹿茸2克，鸡肉100克，肥猪肉50克，熟火腿15克，鸡蛋清50克，料酒10毫升，鸡汤500毫升，油菜及盐、香油等适量
【做法】：将鹿茸研为细末，火腿切为薄片；油菜洗干净，切成小片，用开水烫片刻，放凉水中过凉备用；鸡肉与猪肉剁成肉泥，加入鸡蛋清、料酒、鸡汤及食盐等调味，再加入鹿茸粉拌搅匀；锅内放入鸡汤，置火上烧开后，将拌好的鹿茸肉泥做成肉丸放汤中煮熟，再放入火腿片、油菜及调味料，汤开后滴数滴香油，即可。
【功效】：调补五脏，益精生髓
【使用注意】：随虚火旺、五心烦热、夜热盗汗者不宜服用。
