原标题:做一次背,它默默的为你做着6件事

不要以为你只是做了一个背而已,但它默默的为你做着6件事:

1,改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

2,改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

3,改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。

4,预防颈部淋巴结肿大,长痘。

5,预防老年痴呆,心脑疾病。

6,改善咽喉肿痛。

一次改善睡眠,3次改善肩颈疼痛,7次乳酸自动分解,后背颈部变薄,打通五脏六腑气血通道,精力充沛!

后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏, 背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

背部健康与否,往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部, 正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。

背为阳,腹为阴

只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,全身阳气的运行无不与之相关。

俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性