原标题：【“大众医媒”健康科普大赛】西游记之肾脏病自查清单
为响应“健康中国2030”号召，巩固“健康促进示范医院”建设， 发现和推出医学科普人才，我院举办了“大众医媒”健康科普大赛，涌现出一批优秀健康科普作品。
为了将健康科普知识传递给千家万户，我们将陆续对优秀健康科普作品进行逐一展播。
今天推出的第一部健康科普作品，是由肾脏病医院一病区吕玉敏带来的《西游记之肾脏病自查清单》。医护人员变身唐僧师傅，爆笑演绎，让大家在欢笑中了解到慢性肾脏病的相关知识。
呆子，你怎么不走了？
不走了，俺不去西天了。
呆子，你又出啥幺蛾子呢？
俺昨天去医院，医生说俺老猪得了尿毒症。俺都得了尿毒症了，很快就可以直接上西天了！还走啥呢。
啥是尿毒症，该不是你想偷懒找的借口吧？
悟空，尿毒症是慢性肾脏病的最终结局。中国现在是一个慢性肾脏病大国，平均每10个人里面就有1个慢性肾脏病患者。
师傅，照您这么说，这病很厉害呀。
最关键的是，它起病非常的隐秘，早期常无明显的症状。
那岂不是防不胜防？这可比妖怪难对付呀。
肾脏病虽然起病隐匿，但也不是无迹可寻。为师专门做了一份自查清单，待为师为你们细细讲来。
自查清单一：要想知道肾脏是否安好，就要学会查尿观色。正常的尿液颜色，是这种蛋黄色的透明的。如果有一天您发现您的尿液呈现这种洗肉水一样的血尿，或者是在尿中出现了这种久久不能消散的像啤酒花一样的泡沫。请您一定要注意，这是您的肾脏向您发出的求救信号，一定要去医院进行尿液的检测。化验一个尿常规，仅仅需要22元，22元买不了吃亏，22元买不了上当，22元就能让您知道自己是否拥有一颗健康的肾脏。22了啊，22了。
唉，师傅师傅，接着讲，接着讲啊，这咋还做上广告了呐？
自查清单二：查眼观色。眼睛不仅是心灵的窗户，也是健康的窗户。如果您在前一天晚上没有熬夜，也没有喝大量的水和浓茶的前提下，仍然出现了沉积的眼睑水肿，那就要警惕肾脏疾病了。这中医上讲，人的五脏和五行都是相对应的。肾，主水，其对应的五行颜色是黑色。我们大家都知道，水在正常的状态下是无色透明的，因此，在健康的状态下，肾的精气在面部呈现的也是无色透明的。但是，当我们的肾脏发生病变时，就会在面部呈现病态的颜色。什么颜色？对，黑色。这也是为什么慢性肾脏病的患者会看起来面色晦暗的原因。
我说你老猪最近咋变黑了，还以为你学人家古天乐故意晒黑，耍酷呢！
自查清单三：量体测压。不知道大家身边是不是有这样一些人，明明知道自己没有瘦，还总喜欢上称的美女和有事没事就去测个血压的老年人。其实，他们这样做也不无道理。肾脏病的早期，由于蛋白的流失会引起水肿和高血压。因此，经常的量量体重、测测血压，有助于早期发现肾脏病。
师傅，你要是早跟俺说有这样一份清单，俺老猪也不至于发展到尿毒症期了。哼！
阿弥陀佛。徒儿莫慌，待我们寻得那济公活佛，向他求一颗大力神丸，保你平安无虞。
师傅，师傅，您能把那份清单发给俺吗？
现在就发。
呔！有了这份自查清单，肾脏病看你哪里藏！
编辑：宋鹏翀
