尿路感染对女性来说，真的是一件很头疼的事，反复的尿路感染所带来的尿频、尿急、尿痛等一系列症状，导致女生甚至放弃了最爱的逛街，不愿外出。
要明白尿路感染易感因素极多，例如：外部接触性感染、免疫力下降、女性更年期患者雌激素水平降低、结石梗阻导致尿流减慢、精神因素、遗传因素等。
有研究表示，全球每年有一亿以上的人群饱受尿路感染的困扰，其中一半的患者在其治疗后仍复发，除了对日常生活造成的影响，更糟心的是它拉拉扯扯，反反复复。
那么究竟有什么好的办法可以预防呢？
1、多喝水。在日常的饮水量基础上增加，使得排尿量增加，有利于稀释尿里的细菌及有害成分。
2、避免久坐和憋尿，别让尿液长时间留在膀胱中，此外，注意保暖。
3、不要频繁的使用洗液、肥皂等清洗尿道口，日常使用温清水即可，尽量不采用坐浴。
4、及时治疗、克服心理因素，一旦发生尿路感染，一定要立即就医，切勿一拖再拖。
不管是什么时候，一旦出现尿路感染，我们都不可以放任不管，要积极遵医嘱治疗，一般很快就会好的，但是后期一定要格外注意，预防尿路感染的反反复复。
