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非常抗饿的四种零食,饱腹感强味道好,吃过的人都赞不绝口

2020-10-30新闻14

?作为一名资深吃货,我认为这个世界上最美好的事情就是享受美食在舌尖上留下的香味,不仅仅是饭要吃好,零食也不能随随便便,不过大部分的小零食都属于在嘴上过瘾,一点都不抗饿,不过今天小编就和大家分享几个超级抗饿的小零食,多买一些在家里面备着,晚上饿的时候再也不用定外卖了。

第一个就是大家都熟悉的士力架,广告词都非常霸气,“横扫饥饿,做回自己”,可谓是火遍大江南北,吃过士力架的人都知道,这种食物确实很抗饿,非常多的坚果,上面铺上满满一层巧克力,而且还是甜食,随便吃上一口就会让饥饿感全无,且饱腹感非常强,是最适合补充体力的一种零食。

第二种食物就是深受大众喜爱的牛肉干,大部分牛肉干都是用黄牛肉和调料一起腌制的,其中蛋白质非常高且脂肪含量低,味道特别鲜美,并享有肉中骄子的美誉,含有人体所需的多种氨基酸和矿物质,不仅保持了牛肉的嚼劲,还能储存很长时间,饿的时候嚼上一块牛肉干,不仅会给你带来舌尖上的享受,还会有很强的饱腹感,因为脂肪含量很低,就算是多吃一些(牙口好的情况下)也不会对你的身形造成任何的影响。

第三个食物就是压缩饼干,它可是抗饿零食中的霸主,在部队中也非常流行,它是由小麦粉、油脂和糖作为原材料,经过长时间的加工制作而成,在吸水后不会变软,因为它的质地比较紧密,并且里面添加了膨化剂,使压缩饼干的含水量大大降低,其中补充体力的成分在和其他相同体积的饼干相比之下含量更多,所以食用后特别耐饿。不过它的口感并不是很好,食用的时候就像在咀嚼一块板砖,并且有一种沙沙的感觉,不喝水的情况下是很难咽下去的。

杏仁酥又称桃酥,是中国的一种传统特色小吃,主要原料有中粉、高筋面粉,有超级浓郁的杏仁味道,口感香松可口。它的颜值也是这些零食当中数一数二的,就像是蛋黄一样,而且表面被烘烤的特别酥脆,入口即化,杏仁这种食物本身就比较抗饿,再加上面粉后烘烤,饿的时候只需要吃一块两块基本上就饱了,而且它会将口腔中的水分吸干,让你忍不住想喝水,喝水后它还会在胃中膨胀,所以它的饱腹感特别强。

#吃货#零食#饱腹感

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