原标题：呼吸道疾病的健康小知识
入秋后，气温逐渐下降，各种呼吸道疾病进入高发期，感冒、支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病发病率明显上升，作为常见病和多发病，呼吸道疾病容易被忽视，但是小毛病可能引发大麻烦。
1、咳嗽是小事？
每当秋天来临气温逐渐降低，咳嗽的人群就增多起来，不仅自己不舒服，还会打扰到亲人和朋友，但有人仍然觉得咳嗽不是什么大问题，咳几天就会自己好起来，从医学上来讲，咳嗽分为急性咳嗽、慢性咳痰，如果不及时治疗，病情就会持续加重，引起咳嗽的原因有很多，不同年龄的人咳嗽原因可能不一样，比如说老年人咳嗽可能是慢阻肺引起，也可能是肺炎、气管炎等引起，如果不及时治疗，会对身体造成很大的危害，长期咳嗽必须更加重视，及时就医，可能是肿瘤或结核等因素。
2、对待感冒拖延治疗
不要以为感冒是小毛病，生活中年轻人“中招”的例子并不少，很多呼吸道疾病起病急、进展快，不及时治疗会引发严重的后果，从最初的发烧发展成肺炎，甚至导致呼吸道衰竭，给自己和家庭带来了身体和精神上的双重压力。所以，保持良好的心态，积极防范和治疗是正确的应对之道。
3、情绪影响呼吸道健康。
情绪的变化会影响到呼吸道疾病的发病，尤其在北上广等一线城市，工作的压力、家庭的压力比较大会导致人们的情绪容易产生变化，比如焦虑，烦躁不安会引发身体上的不适。
4、防病胜于治病。
像慢性支气管炎这样呼吸道疾病不能去根治，只能对症治疗，对于不可逆的慢性呼吸道疾病，最好的办法就是提前防范避免患病，平时多关注生活细节，防寒，保暖做到位，饮食上还是要注意加强营养，合理运动，增强身体的抵抗力。吸烟和呼吸系统的健康也息息相关，吸烟加大了呼吸系统疾病的患病率，长期吸烟会在一定程度上导致慢阻肺，肺癌等。
总而言之，平时保持良好的生活习惯，释放压力、管理情绪会对呼吸道疾病的防范和控制起到积极的作用。
供稿：母秀琼
编辑：张灼娟
审核：赵煜芳
