原标题：健康理念社区行系列活动走进湖光社区 为居民普及健康知识
10月30日下午1时30分，天源至臻首届健康饮食文化节暨健康理念社区行湖光社区专场活动在高新环卫处四楼的多功能厅举行。
健康理念社区行活动由天源至臻健康食品项目、吉林省卫生信息学会、长春市饭店餐饮烹饪协会、一点资讯吉林省分社共同发起，旨在向社区居民普及健康知识，传播健康理念。湖光社区居民代表及高新环卫处机关干事等近80人现场聆听了中日联谊医院急诊科单光宇医生的现场讲座。
讲座主要是围绕日常生活常见疾病的预防和早期家庭诊断方法等方面内容进行讲述。单医生凭借多年的临床实践经验，用生动的语言和贴近生活的实例从饮食、饮水、运动、心态等方面介绍了日常生活中常见的心脑血管疾病、心脏病、高血压等各种类型疾病的保健常识，从专业的角度阐释了健康水中富含的偏硅酸、钙、钾、镁等矿物质在对身体健康起到的作用，剖析了吃健康食品、饮健康水能为大家的身体健康带来的好处，单医生还在现场传授了如何通过科学饮食饮水来预防和控制疾病发生等健康小知识，并且分享了中轻度腹泻的家庭治疗小妙招。
此次单医生的讲座让大家了解了很多健康知识，对一些健康误区有了新的认识，为社区居民的健康生活提出了明确指导。
为了让大家巩固现场听取的健康知识，活动还设置了有奖问答环节。此环节中，主持人针对单医生的讲座内容提出了一些问题，现场居民及环卫处干事都表现得非常踊跃积极回答，气氛十分活跃。活动结束后，单医生还与部分居民进行了现场交流，为大家答疑解惑。
作为活动主办方代表，天源至臻健康食品项目市场部经理崔向东也向湖光社区的居民介绍了健康水及健康食品对人体的益处，建议大家都能关注健康，多吃健康食品。
健康理念社区行湖光社区讲座内容丰富，通俗易懂，实用性强，获得了社区居民和高新环卫处干事的一致好评。大家表示，在今后生活中会纠正不良生活习惯，坚持文明健康的生活方式，管理好自身健康，为建成全民健康的小康社会助力。
责编：金秋枫
