决定人类寿命长短的因素，除去先天基因、环境等不可改变的因素之外，人们的生活方式也是非常重要的因素，而生活方式也是可以改变的因素。医生忠告，若想长寿，远离以下六种行为，你可能会长寿！
医生提醒：有这六种行为的人，或不能长寿，其中有你吗？
烟不离手
吸烟有害健康已经是公知的一件事情了，尤其是致癌方面，香烟烟雾中约有60种是已知的致癌物，有八成肺癌是由于长期吸烟引起，另外吸烟会导致心脏病，血管硬化等，一旦你因为烟瘾而使得自己烟不离手，那么这些疾病，很容易因为治疗不及时导致寿命缩短。
长期酗酒
人们常说小酌怡情，适当饮酒对身体是有好处，但对酗酒爱好者而言，其胃长期浸泡在酒精中，胃 粘膜可能会坏死导致发炎，演变成胃穿孔甚至胃癌，而且酒精进入血液，会增加肝脏解毒的负担。研究人员通过大量数据统计认为：长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高，可能带来冠心病风险。
经常熬夜
现代人夜生活很丰富，吃宵夜，唱歌，打游戏等。这样子的生活习惯是很不好的，因为熬夜，它一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
不控体重
不控制体重任自己胖的人其身体脂肪含量高。比普通人更容易患有大肠癌，脂肪跟体重无关，主要是和体脂有关，而要减少大肠癌那就要尽可能的控制身体的脂肪含量。有调查发现，超重的人与标准体重的人相比平均寿命短一年，中度肥胖的人平均寿命短3年。
不喜运动
现在的人运动量严重不足，尤其是年轻人，长期坐在电脑前工作，一坐就是8个小时以上，上下班的路上也是坐车，晚上回去吃完饭就坐沙发或者躺床上睡觉。通过相关的研究发现，在一定程度上来说，总是缺乏运动的人，其寿命的确可能会缩短。因为现在很多慢性疾病多出现在缺乏运动的人身上，糖尿病、高血脂症、高血压、心脏病等都可能找上这些不爱运动的人。
带“机”睡觉
现在是电子时代，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等，是应有尽有，这些电子产品在使用过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，平时尽量远离，减少使用频率，尤其是不要带着手机入睡了。
以上六种行为你都有吗？若有的话，那么要注意了，尽量远离或者是避免才可以让自己的身体更好、寿命更长。
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