现在的生活节奏不断加快，越来越多的人喜欢用面包来当早餐了。面包配上牛奶，再吃个鸡蛋和水果，不仅简单方便，而且营养也很丰富。自己做面包又太麻烦了，所以我们一般都去蛋糕店去买面包，它的种类非常多，每一种的口感也不一样。买面包的时候千万要注意，精明人都不会买这三种面包的， 行内人都从来不吃。
肉松面包
对于一些无肉不欢的人来说，吃面包都喜欢带点肉。所以肉松面包就成了很多人的选购目标。市面上的肉松面包质量层次不齐，有很多肉松面包都是假的。尤其是那些价格很便宜的肉松面包，里面添加的肉松是用大豆植物纤维加工而成的。肉松面包最大的特点是真的很香，除了面包的香味以外，还有肉松散发出来的香气，通常都是放了很多添加剂的。所以，喜欢吃面包的小伙伴，千万不要贪便宜，既然喜欢吃肉松面包，那就买实实在在的价格。
假全麦面包
全麦面包现在越来越受欢迎了，它的特点就是不仅营养更全面，而且热量更低。所以全麦面包对于想保持身材和瘦身的人群来说很有吸引力。它是用全麦面粉制作而成的，保留了小麦的麸皮和胚芽，所以含有更多的维生素和营养元素。全麦面包膳食纤维丰富，所以饱腹感很强。由于全麦面包实在是太火了，所以很多面包店都打算浑水摸鱼，做出一些假的全麦面包。用普通的面粉放一些添加剂，做出全麦面包的颜色。所以我们在挑选全麦面包的时候，一定要看好配料表，采用多余50%的全麦面粉做成的才算是全麦面包。
下面给大家推荐一种实实在在的全麦面包，它就是大列巴。大列巴是用全麦面粉，加上牛奶和黑蜂蜜来和面，在制作的时候加入了葡萄干和核桃仁。一根大列巴足足有一斤重，用刀切开之后满满的惊喜，大列巴特别适合做早餐。切上几片大列巴，再喝上一杯牛奶，就差不多吃饱了，一上午都是元气满满的。
水果面包
最诱人的肯定要数水果面包了，尤其是家长带小孩子去面包店的时候，都很容易被水果面包所吸引。但是水果面包是非常不建议购买的，大家都知道水果去皮或者切开了要马上吃掉，不然很快就氧化，然后就变质了。面包店里的水果面包一大早就做好放在柜子里保鲜，虽然表面上看上去很新鲜，但是口感已经变差了。甚至，面包店里进来的水果是水果店里一些比较差的，买回来之后去掉有瑕疵的，保留完好的部分放在蛋糕上，这样的水果蛋糕，你买回来吃，会放心吗？
