ZKX's LAB

一份朴实无华的早点,名媛追捧,口感细腻,隔壁健身姐姐吃上瘾了

2020-11-08新闻10

今天来讲讲秋菜必备"弹药"之萝卜!深秋时节,东北大街小巷稍微平坦的地方都摆满了晾晒的萝卜干,一看到这个就想到了拌的小咸菜,或者锅里炖的萝卜,实在是倒胃口,吃了这么多年了,再好的美味也享受不了,慢慢的不只是小孩子讨厌吃,连大人对这个都没有多少胃口。

其实,非常强大的萝卜家族给人们贡献了超多的营养,它是寒冷干燥的季节里为数不多的超级补水食材,吃是必须得吃的,那么就只能改进一下这个食材的做法了,想想如何让大家都爱吃!

如何做到呢?众所周知,萝卜是一个特别不容易入味的食材,吃起来大概都是原来的萝卜味,清淡而平淡。不能炖,不能炒,切成丝才能让它稍微入味,有了酸甜苦辣的变化才会让它更有滋味。不过,除了这些烹饪手法外,还有另外一种方法—煎炸。

萝卜丝丸子极其美味,但是不太美观,这次推荐的菜品,在颜色上可是能让名媛追捧发朋友圈的存在,它就是萝卜丝鸡蛋饼!萝卜丝带点青绿色,做成好看的饼的形状,在里头加入鸡蛋,煎至金黄,整体配色简约而不简单,配上一杯纯牛奶,就是摄影师拍照最好的素材。而萝卜丝经过特殊的制作方法,让它具有更丰富的口味,香味窜出厨房,隔壁的小姐姐都馋哭了。下面一起来看看这道萝卜丝鸡蛋饼的做法。

【菜品】萝卜丝鸡蛋饼

【配料】白萝卜半个、香葱适量、鸡蛋2个、面粉少许、盐适量、十三香少许

【烹饪步骤】

1、首先,把准备好的白萝卜洗干净,然后去皮备用。

2、萝卜丝切成丝,这里也可以用擦丝的工具处理,注意的是,不要伤到手。这里的丝切得越细,烙出饼的口感就会越松软。

3、在萝卜丝里加一点盐,这里可以带一个一次性手套,把萝卜丝和盐抓匀。大概腌制30分钟就差不多了,然后继续攥出水分。

4、把准备好的葱洗干净备用。

5、把小嫩葱处理成葱末。

6、这是我挤掉多余水分的萝卜丝,是不是很干,这样就可以了。

7、将萝卜丝打散一点,然后加入葱花、鸡蛋,用筷子均匀地搅拌。然后加入面粉,要朝着一个方向搅拌,直到变成粘稠的面糊。

8、再加入五香粉和十三香调味,然后可以加入少许的盐。

9、接下来起锅烧油,开始小火烙饼了,记得要多翻几次,不要让饼糊了,然后就可以出锅了。

【烹饪贴士】

1、萝卜丝要多腌制一会儿,可以放一点盐,然后慢慢的等待萝卜丝的水分出来,然后把它里面的水分控干。

2、如果家里有电饼铛的,可以选择用电饼铛,没有的话,可以用不粘锅,但是要注意这里火候一定要小,不然饼会糊的。

3、萝卜丝鸡蛋饼里加的面粉不要太多,不然会影响口感。

【文案编辑】目海食+美食家小雪酱

#健身

随机阅读

qrcode
访问手机版