和谐博爱，全民健身，太极与您同行

2020-11-09新闻22

武术是中华民族的国粹之一，太极拳是大家喜爱的健身养生方式，既能强身健体提高免疫力又能陶冶性情。10月31日、11月7日，博爱县育本国学会公益课堂特邀请国家一级拳师李务公老师及师承李务公老师研习太极拳20多年的博爱县文化大家张海生老师，为大家精彩讲解太极文化与太极拳，以及怎样正确练习太极拳和自己多年来研习教授太极拳的深切感悟和体会。

两位老师从太极文化及其蕴含的丰富的生活哲理和人生智慧，到太极拳对提升个人修养和强身健体作用，都做了精彩的论述，并通过给大家讲解、示范，为太极拳爱好者解答练习太极拳过程中遇到的困惑和问题。并告诉大家；只要方法正确、持之以恒，坚持学习锻炼，一定会身心受益。