大家好，我是中医朱医生。
肝脏是人体中最为重要的一个器官，有"人体将军"的美称，主要是其功能强大，不仅仅只是代谢，解毒，同时还有分泌胆汁、造血凝血、免疫防御、营养合成等重要功能
家住安徽阜阳的池阿姨，今年已经58岁，当我们再次见到她时，她正依靠在小板凳上晒着太阳，在得知我们前来之后，池阿姨赶紧起身笑盈盈地迎接我们。
今天之所以介绍池阿姨，并不是因为她多么的富有，也不是因为她的年龄有多长，而是因为她的人生经历值得很多人学习，尤其是对于正在遭受乙肝折磨的患者，更应该悉心聆听。
原来，池阿姨曾经也是一名乙肝患者，现如今距离她第一次查出乙肝已经整整过去十年之久，最终在这十多年里，池阿姨靠着自己坚强的意志力和不服输的精神，终于在3年前成功地摘掉了乙肝的“帽子”，也正是因为如此，我们特意前来拜访，想一探究竟。
原来，池阿姨的丈夫是一名中医人，在当地也小有名气，只可惜我们来的时候，池阿姨的丈夫外出坐诊去了，所以没能和他交谈一二，后来通过了解得知，池阿姨之所以能够成功摆脱乙肝，离不开这3种食物的帮助。
配伍：祖三草3克，黄芪2克，枸杞9粒，一日一剂，煮水或者用热水闷泡，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。
据《神农本草经》中记载：祖三草性甘、性温和，入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，属于名贵药材，价格小贵，能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的。现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，经常泡水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶。
当然，据池阿姨自述，自己之所以能够成功摆脱乙肝十多年不复发，除了中医调理以外，还离不开这2件事的帮助！
1、饮食调理
每年所吃的蔬菜都是自己种出来的，她也很少会选择去街上买菜吃，在日常饮食方面，平日最爱吃的就是西红柿和西兰花这两种蔬菜，同时，池阿姨指出，乙肝患者除了要多吃绿色蔬菜以外，也要适当的补充肉类和鱼类食物，以免我们的身体能量跟不上，反而还会对我们的免疫力造成不必要的伤害。
?2、养成良好的习惯
以前在自己年轻的时候，为了子女和家庭，自己经常会超出自己体能范围的事情，然而自从自己确诊乙肝之后，池阿姨也想通了很多事情，她觉得自己只有把自己的晚年生活给过好，才是给子女最大的安慰和安心，也就是从那时候开始，池阿姨经常会选择做一些自己感兴趣的事情，也不再为了生活中的一些小事而烦恼和忧愁，平日抽空的时候便会选择种种菜、晒晒太阳，放松一下自己的心情。
