原标题：人生苦短，做个真正快乐幸福的人吧
文/芨芨草
人的一生，长短不一，取决于人自己的寿命。有的人长寿，一生能活个一百来岁也有；有的人寿短，一场病或者一场意外，就结束了一生。
总的来说，大部分人的一生，也就在七八十岁的寿命。现在生活质量越来越好，医疗技术也越来越完善，可能人的寿命也会越来越长。
人在世上这几十年的人生中，生活的质量也不尽相同。这跟人的生活环境、心情心态有很大的关系：有的人一生劳苦，生活窘迫，自然难有好的生活质量；有的人一生安逸，物质富足，生活的质量能够得到保障，即使生病了，也有钱得到及时的治疗，因此这类人长寿的几率会比较大些。
但这又不是绝对。很多时候，人的生活质量越好，越不去注意身体的健康。比方说，有钱人家，天天吃的山珍海味。这些东西虽然营养高，吃多却不是好事。这也是为什么有些农民一生没吃啥好的，却能健康长寿的原因。农民吃的粗食淡饭，营养虽然不是很高，却基本可以满足身体的需要，加上他们长期劳动，身体得到了锻炼，免疫力也比一般人要高。
凡事都不是绝对。而可以肯定的是，不管是有钱人，还是没钱人，心态好，是长寿的秘诀之一。有钱人有他的苦恼，没钱人也有他的开心，所以，心态决定了一切。
人想要得到真正的快乐和幸福，就完全取决于自己的心态。不是有钱就能有快乐，也不是没钱就没有幸福。这个世上，钱可以解决很多事情，但又不是万能的，有一些东西到底是钱所买不来的，比如说，健康和快乐。
就像那个很有名的故事一样。一位老太太总是为两个儿子的职业担心：一个卖帽子，一个卖雨伞。天晴的时候，老太太担心儿子的雨伞卖不出去；下雨的时候，她又担心另一个儿子的帽子卖不出去。这样，她就一直生活在担心和忧愁之中。
有人告诉她：您应该换一种心态来看，不管是晴天还是下雨，您都有一个儿子的生意是好的呀，这难道不是一件很开心的事情么？
老人一想，对哦，这样一来，我应该高兴才对嘛！从此，她改变了自己的心态，每一天都过得很快乐。
你看，这就是心态的改变所带来的效果。快乐与忧愁，其实就在一念之间。我们每天都有很多事要做，有时候也会很郁闷。可是只要我们一想，至少说明我们的身体是健康的，才有体力和精力来做这么多事，这难道不是一件值得高兴的事么？
是的，只要凡事往好的方面去想，心态也就能随着改变。心态变好了，对一切负面的情绪，也就能够转化过来。这样，人才能得到真正的快乐，对生活才有幸福感。
但这样的事，说起来容易做起来难。比如一个没有生病的人总是劝一个生病的人要看开，可是等到自己生病了，才知道原来真的要看开很难。这是真话。不过很多时候，人的看开并不是自己天生的，也是要经历很多的事情才能学会的。而这个学会的过程，也可能就是听了别人的话，或者看了谁写的文章，让自己的心灵得到启迪，所以慢慢看开了。
真的，语言也好，文字也好，都是有它的力量的。不然，为什么我们看喜剧的时候能够开怀大笑，而看悲剧的时候容易掉眼泪？这就是情绪所产生的力量。
“鸡汤”喝多了会麻木。但你有没有真正按着“鸡汤”里的配方去做呢？只听、只看而不去做的人，是无法得到真正的启示的。所以，你可能喝多了“鸡汤”，但并没有真正得到一点点的收益。这才是你觉得“鸡汤”千遍一律的原因。
任何一篇“鸡汤”文，都不会完全相同。至少，作者的立足点是有差别的。所以，当你用心去体会，用心去行动的时候，是能够改变心态的定位的。
改变了心态，也就改变了人生的态度，真正的快乐的幸福就在于人自己的掌握之中。这是任何人都代替不了的。当人能够获得真正的快乐和幸福的时候，才会懂得，如果心态早一些改变就好了。
所以，做一个真正快乐幸福的人吧，不管贫穷，不管富有。当你真正觉得快乐的时候，即使生活贫穷，你的精神也是富足的；同理，当你没有快乐的时候，你即使家财万贯，也是“穷人”一个！
