有很多所谓养生科普类的文章都曾提及：适当喝红酒，对血压控制好！
生活中也有部分高血压患者发现，在适量饮酒过后，血压出现了明显下降！
这对于爱好饮酒的高血压患者而言，无疑是发现了“新大陆”。他们用喝酒降血压开始说服自己，给饮酒找了一个绝佳借口，甚至每天都喝点酒，既能够满足自己的欲望，又能起到降血压效果，真是何乐而不为！
然而，高血压患者真的能喝酒吗？酒精真的能降低血压吗？
首先，大家要明白酒精的成分就是“乙醇”，它在进入机体后，只有5%左右会随着肠胃、尿液代谢，其余95%则会随着血液循环进入肝脏，在肝脏乙醇、乙醛脱氢酶作用下，逐渐分解为二氧化碳和水，并代谢出体外！
而在这一过程中，乙醇和乙醛都能起到扩张血管的作用，在血管扩张之后，增大了血液流通空间，所以血压也会自然走低。但这种变化仅仅只是暂时性的，随着酒精被人体分解和代谢，血压又会再次反弹性升高，这反而不利于后期血压控制！
而且，对于已经发展为动脉粥样硬化、有斑块形成的高血压患者来说，短时间内的血管扩张、血液流通速度加快，反而会增加心脏泵血压力，心肌耗氧量骤然增加。与此同时，血管内部不稳定斑块也可能会脱落，并迅速形成血栓，增加患为心脑血管病的几率，临床上有部分脑梗、心梗患者，就是在一次大量饮酒后突然发作的。
而所谓红酒能养护血管，其实也是一种谣言。其传闻主要来自于红酒中所含的“白藜芦醇”成分，这种成分单独提炼出来，的确对血管有一定益处。但是，红酒中所含的白藜芦醇成分极低，根本就起不到养护血管的效果，而它所含的酒精，却反而会对血管造成损伤！
其实在《高血压诊治》中就已经明确指出，长期少量饮酒，会导致血压轻度升高。而长期过量饮酒，血压会明显升高。所以，饮酒丝毫起不到降低血压的效果，这种短暂降低血压带来的只会是更大的伤害和潜在威胁，中风、心衰、冠心病、心梗等都在未来等待患者！
所以，无论是高血压、健康人群，饮酒都对身体没有任何益处！
酒精的伤害是全面性的，它不仅能促使高血压、心脑血管病发作。同时，酒精还属于一类致癌物质，长期酗酒可造成消化道黏膜损伤，诱发炎症、溃疡等问题。而酒精的代谢物乙醛又会伤害细胞DNA，对肝脏造成损伤，发展为酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至是癌变！
饮酒没有安全剂量，最佳的饮酒量就是0！
对于高血压患者，特别是已经出现了动脉粥样硬化的患者，滴酒不沾才是健康的根本。只要喝酒，就会有风险存在，尽早戒酒才是离健康更近了一步。千万不要被酒精扩张血管的表象所迷惑，要清楚认识到，在短暂扩张血管的背后，很可能是心血管病风险、血压控制难度增高。
