中医认为通过脚底的按摩和观察我们脚的外部特征，就能够判断一个人的身体是否健康。
因为人的脚底是有很多穴位的，而这些穴位又与我们身体中的各个器官有着内在的联系，所以一旦我们的脏器出现了任何病症都会反映在我们的脚上。
一、脚部温度低
观察脚部的温度，能够了解身体好坏，脚部的温度，如果很低，需要多重视了，这样的情况，其实也折射身体气血不足，尤其是女性、老年人，更容易出现这样的异常，一定要特别重视。
二、脚抽筋
睡觉的时候，有些人会遇到腿抽筋的情况，其实在平时，也会面临脚抽筋，这样的脚抽筋需要多重视，除了需要考虑缺钙之外，还需要考虑是不是血管被堵。
三、大脚趾出现肿胀
观察脚趾的变化，也能大致的了解身体好坏，如果发现大脚趾肿胀，需要多重视了，在当前还是很多人容易出现的，出现痛风的人，这个脚趾头很痛，并且肿胀的状态十分明显，都需要多重视。
四、间歇性跛行
在体力劳动或运动时，如若突然感觉足跟出现一阵阵刺痛，无法正常行走、出现跛行情况，只有在适当休息后疼痛感才会缓解，但下次活动时又再次出现，那就是临床所说的“间歇性跛行”，它往往和血液循环异常有关系，比如血栓、高血脂、糖尿病等，都会造成该症状出现。
还有一些人，在步行的时候，会发现双脚异常疼痛，这样的情况，需要考虑是不是足弓出现异常。
END
