心绞痛如同身体中的不定时炸弹，是由冠心病所引起的，治疗起来困难且治疗成本大，甚至会面临着极大的意外风险，那该如何正确应对呢。
冠心病患者出现心绞痛意味着什么？
1、提示血管堵塞严重
跟心肌缺血相比，心绞痛患者血管中斑块多且大，冠脉血管狭窄已经达到70%以上，即使保持休息状态，心肌也会处于缺血和缺氧状态，当人们情绪激动、暴饮暴食和稍微运动时就会导致心绞痛发作。
2、随时面临心梗风险
动脉斑块越大，血管壁就越薄弱，越易发生破裂，再加上管腔本身狭窄，容易完全堵塞而诱发心肌梗死。
3、药物和手术治疗
通过饮食和行为控制已经不能维持心脏正常功能，若吃药效果仍然很差时，需考虑做支架手术，不然会面临着极大的生命危险。另外患者的生活质量大幅度下降，运动受到很大限制，甚至必须卧床休息。
如何解决冠心病心绞痛问题？
1、正确用药
患者需严格按照医生嘱咐用药，能有效改善心肌供血问题，缓解其症状，降低心血管意外风险。用阿司匹林能抑制血小板聚集，防止生成血栓。长期用他汀类的药物能稳定和逆转斑块，避免斑块破裂和脱落。用硝酸酯类药物能有效扩张冠状动脉，增加血容量，改善心肌缺血。另外随身携带速效救心丸或硝酸甘油，只要有心绞痛症状需立即含服药物，避免发展成心梗。若最近时间内心绞痛反复发作，需考虑做支架手术。
2、远离一切诱发心绞痛的高危因素
保持积极乐观情绪，避免大喜大悲，也不能让脾气过于暴躁。不稳定性心绞痛患者需卧床休息，稳定型心绞痛可选择低强度的运动，如散步或打太极拳。不能做力所不能及的家务活，避免暴饮暴食和熬夜，更不能用力排大便，做好防寒保暖工作。
3、控制损伤血管的因素
要把血压控制在140/90毫汞柱以下，空腹血糖低下8.0毫摩尔，餐后血糖控制在11.1毫摩尔，甘油三酯至少降低到1.4毫摩尔，把尿酸控制在300以下。另外要控制血管炎症水平，及时清除口腔炎症，合理补充欧米伽3脂肪酸，以免引起斑块脱落或破裂，必须戒烟戒酒。
4、调整好饮食
只要稳定好血压、血脂和血糖就能防止斑块增大，维持斑块稳定，控制每天总热量摄入，每天的吃油量不能超过25克，以蒸炖凉拌的方式来烹调食物。每天的吃盐量不能超过6克，以免引起水钠潴留，增加心脏负担。
温馨提示
为能防止意外发生，必须要盯住血压、血脂和血糖。大约每三个月做一次心电图检查，能大致了解心脏供血情况，排除心肌梗死的可能性。心绞痛发作时需检查心肌损伤标志物，至少每个星期做一次血糖监测，每6个月做一次通行半胱氨酸和超敏c反应蛋白，每一年做次冠脉ct能及时了解血管内的情况。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭医生超能团##健康科普排位赛##慢性病那些事#
参考资料：
1、《冠心病心绞痛怎么办？》，糖友健康大讲堂， 2020-08-30
2、《如何积极治疗冠心病心绞痛呢？》，医联， 2018-08-27
