很多人吃东西时，往往会出现屁现象，这是因为人体所吃的大部分食物都含有淀粉和蛋白质。当消化不良时，食物会在胃中堆积，在胃酸中与盐酸发生反应，导致气体形成，气体从身体外排出，导致放屁、打嗝等现象。但往往放屁消化不良只是身体中可能存在其他问题的原因之一，但我们不知道，有什么原因会使你经常放屁？
1. 便秘症状
便秘也会让你经常放屁，大便不顺畅，使排泄物和杂质在体内堆积很长时间，会刺激肠壁，并与肠道粘膜发生反应，从而形成气体。人们经常放屁并伴有刺鼻的气味，这意味着体内有很多垃圾需要清除，此时我们应该多吃点帮助排便的食物，如香蕉、山楂、蜂蜜等，这很可能使你的身体垃圾在危机中进一步恶化。
2. 胃冷和胃热
一般来说，最好是保持胃保持在均匀的温度，但由于外部环境的变化，胃冷和胃热也是正常的，胃火旺盛，胃酸含量增加，刺激胃壁，过了很长时间，胃壁会变得很薄，整个胃可以随意膨胀，从而产生气体。胃冷的大部分原因是胃中冷气的积累，导致胃内消化不良，无论是寒胃还是热胃，都会经常放屁。
3、菌群受损
肠道内含有大量细菌，促进肠道蠕动，加速食物消化，有时保护肠胃免受其他细菌的侵袭。肠道菌群太小，食物甚至不能分解，很长一段时间内，人体很容易滋生细菌，破坏肠道和胃黏膜，从而产生大量气体，使人体经常放屁现象。我们必须保持体内细菌的数量，不要太多，也不要太少，这不仅要求我们的个人卫生更多地注意饮食规则。
4、肠道变薄
有些肠道疾病，如肠炎，会破坏肠壁的粘膜，使肠壁变薄，产生过量的气体，经常放屁。此外，肠壁变薄容易受到体内其他细菌的破坏，抵抗力大大降低。为了健康起见，我们应该经常注意自己的身体变化，必要时寻求治疗，以避免其他情况。
放屁往往不是什么大不了的事，但在公开场合却常常使我们感到很尴尬，影响我们的个人形象。当经常放屁的情况必须注意时，身体的健康是小东西慢慢形成的积累，食物中不能有辛辣刺激、油腻高糖等物质，多喝开水，多吃新鲜蔬菜。
