首先，如果你吸烟超过 10 年，建议你定期检查肺部 CT，以发现早期肺癌，因为吸烟与肺癌密切相关。
第二，如果你超重，而且通常喜欢油腻的食物，比如新鲜蔬菜和水果，我们建议你定期检查结肠镜检查，以发现早期的大肠癌，因为纤维素的缺乏与结直肠癌的发生密切相关。
第三，如果你通常吃咸的食物，特别是像腌制的烟熏食品，建议你检查胃镜以发现早期的胃癌，这是因为食物中的高盐和硝酸盐，会导致胃癌的发生。
第四，如果你长时间咀嚼槟榔，建议你定期检查口腔，因为槟榔与口腔癌的发生密切相关。
生活中的一些坏习惯似乎很普遍，很多人一直都在这样做，但随着时间的推移，癌症也会不知不觉地形成。为了预防癌症，除了改变不健康的坏习惯和定期检查之外，我们还应该警惕癌症可能发出的一些异常信号。
第一，消化不良，是消化道癌的一种表现，仅表现为酸反流、腹胀、厌食症，常见于胃癌、肝癌或胰腺癌。
其次，粪便性状或排便习惯的改变是早期大肠癌的一种表现，尤其是大便形态变薄、便血减少、腹泻、便秘和排便不规则。
第三，进行性减肥，所有恶性肿瘤都会导致减肥，所以如果你不主动减肥，而且很多人说你减肥，最好注意它。
第四，免疫力越来越差，肿瘤会导致免疫力下降，如果你觉得免疫力越来越差，特别是某些疾病的感染反复发生，要警惕癌症的发生。
第五，疲劳，厌食症，在保持充足睡眠，饮食无明显异常情况下，存在疲劳性厌食，最好检查一下，有时这也是早期癌症的表现。
