艾叶又被称为艾草,其实是一种非常常见的植物,在荒野、草地甚至是路边都能看到它们的身影。

现在很多人把这种植物当成野草,但殊不知它对我们的健康有着很好的帮助,古时候甚至有一句话叫“家有三年艾,郎中不用来”,这句话虽然有些夸张的艺术手法,但也确实体现出艾叶确有好处。

尤其现在有不少人,发现自己的头发特别容易油,甚至还有不少的头皮屑,导致整个头皮都很痒。一方面自己不舒服,另一方面对于个人形象也是一个挺大的“扣分项”。

这是一件让人烦恼的事情,有的人尝试了各种洗发水也没效果,用得不好甚至还更容易损伤发质。但是如果能够试试用艾叶水洗头,每3天一次,坚持30天,身体就会感谢你的。

一方面,艾叶煮水洗头能够消炎杀菌,帮助头皮消灭真菌,这样你就会发现自己的头皮屑明显消失了,而且也不再痒了。

另一方面很多人的头发容易变油,于是就经常洗头,但是你会发现自己越是洗得勤快,头发也就油的快,如果太油的话甚至还会导致脂溢性脱发。而使用艾叶煮水洗头则能够减少皮脂腺分泌油脂,毛囊得到很好的调理和滋养,在一定程度上抑制头发脱落的情况。

此外有部分女性在生理期不想洗头,但是偏偏头发又容易痒和油,让人很是难受。此时则可以使用艾叶煮水来洗头,能够起到温经活络、祛风散寒的作用,刚好适合生理期的女性使用。

此外艾叶还能够帮助补充阳气,用来煮水洗头能够提高体内的阳气,对人体健康元有益。而且如今冬季来了,我们也可以用其泡脚,会有不错的养生效果。