人在夏天出汗多天后，容易咽喉肿痛，引发各种炎症。抵抗力差的，特别是小孩从咽喉肿痛到支气管炎到肺炎。其实这是人体缺钠引起抵抗力下降，引发的各种症状。记得小时候不管嗓子痛感冒发烧老人都叫喝一杯盐水。
我小孩五岁前，一年得一两次炎症，严重到要吃抗生素。直到我想起叫他补盐水，特别是夏天出汗多的时候。进医院住院，不管什么病，先挂药水。这药水成份就是生理盐水，只不过是对症把各种药物加入盐水中一起点滴到人体。如果行动不便的才挂葡萄糖。
我两个小孩一直注意补充盐水，一年感冒发烧不到一次。注意小孩补充盐水，不要超过一岁半，也不要过量。
