不管是女孩子还是男孩子，在日常生活中离不开一件事情，那就是洗头。洗头看似是一件比较简单的事情，很多人对此都也都是草草了之，不甚讲究。今天小编就来科普一下，其实有些时间是不适合洗头的。早起洗头
早起马上洗头，此时人体的血液循环偏慢，突然洗头对头部血管不利。还有，早上的温度毕竟低，头发上的水分被风吹干，就容易造成头皮受凉而头痛，所以洗头尽量在早起半小时以后。女性经期
女性经期抵抗力偏弱，洗后如果没有及时吹干，会对头发造成不良影响。经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。因为在洗头的时候，毛囊会张开，这样就容易使头皮受风寒侵袭，寒气会由头皮侵入体内，造成毛囊受损从而引起掉发。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的前3天内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
刚吃饱饭
有句俗语叫“饱剪头饿洗澡”，就是说刚吃饱饭的时候不要洗澡洗头，因为这时候人体的血液循环需要集中在胃部来消化食物，这时候洗头水温会刺激头部的血液循环加快，血流开始集中到头部，就容易引起脱发、头痛等问题。建议饭后休息一会儿，等过一小时后再洗头洗澡，是相对比较好的。
其实最适合洗头的时间是下午的3点到5点这个时间段，这个时候洗头也及时要把头发吹干，才能减少我们脱发的情况，从生活细节上注意保护头发，才能让我们的发质越来越好。
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