对于抵抗力较弱的孩子来说，冬季发病率较高的就是感冒了。如今天气已经愈发充满寒意，在这样的季节里，如何让宝宝预防感冒呢？
1、适当进行冷空气浴
进入冬季，早晚温差加大，因为担心宝宝感冒，许多妈妈感觉天凉了，便给宝宝穿上了厚衣服。这样做其实是不科学的，只会降低宝宝的御寒能力，变得更容易感冒，所谓春捂秋冻就是这个道理。妈妈可以根据实际温度适当给宝宝穿着衣服，同时增加外出活动的时间，让宝宝适当地在冷空气下活动，让宝宝的皮肤增加御寒能力，从而达到减少感冒的目的。
2、均衡的饮食
全面的营养可提高宝宝的抗病能力。在提倡母乳喂养的同时，妈妈应保证宝宝每天膳食合理均衡，不要养成宝宝偏食等坏习惯，以免因营养不足造成抵抗力低下，经常感冒。
3、睡觉时被子、衣着要适
当宝宝睡觉时，妈妈千万不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝会因为感觉热而踢被子，待夜里气温下降，没有被子的宝宝很容易因受凉而感冒。此外，睡觉时，妈妈最好也不要给宝宝穿较厚的睡衣，相反只穿小裤衩、小背心的宝宝更能睡得安稳，也不易踢被子了。
4、尽量少去或不去公共场合
冬季感冒多发，在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，致病菌和病毒会非常多。尽量少去或不去公共场合。
