上个月某天夜里，突然听到小区响起了救护车的急促铃声；第二天起来才知道原来是隔壁楼的王大爷睡觉时突然出现心绞痛，几秒钟后就晕倒了，家里人及时叫了救护车，好在抢救及时，所以王大爷并无生命危险；如果再晚几分钟会出现生命危险。
了解到，王大爷突然晕倒是因为高血脂所导致的，王大爷体内的低密度脂蛋白高达6.1mmol/l，正常情况下2.07 ~ 3.37 mmol/L，像王大爷这种已经是严超标了，所以才会出现心梗、脑梗的情况。
说起低密度脂蛋白，很多人可能不了解，今天来和大家说说：
低密度脂蛋白也叫“坏的胆固醇”，是人体胆固醇的一个载体，当低密度脂蛋白指标过高时，携带的胆固醇就会堆积在动脉壁上，久而久之就会导致血管壁加厚，动脉硬化等，造成血管堵塞。
成人低密度脂蛋白的标准范围：
当LDL-C < 3.37mmol（130 mg/dL）为合适范围；
3.37 ~ 4.12 mmo/L（130 ~ 159 mg/L）为边缘升高；
≥ 4.14 mmol/L（160 mg/d）为升高。
日常中，低密度脂蛋白最好要保持在3.37以下，如果超过了这个数就很是危险了，而对于有心脑血管疾病病史或有相关危险因素比如高龄、吸烟或有三高等情况的人，甚至指标要更低才达标！
同时，日常中如果身体经常出现这几个现象也说明你可能出现胆固醇高的情况了：
1、经常头晕头痛
如果经常出现头晕、头痛的情况，很有可能是低密度脂蛋白过高了，当低密度脂蛋白过高时会导致血管壁越来越厚，血管变窄，从而导致血液流速变慢、造成脑部供血不足，从而会出现头晕、头痛的情况。
2、胸闷气短、心悸
同时，低密度脂蛋白过高所导致的血管壁变厚、血管变窄同样会影响到心脏的正常供血，很容易出现胸闷气短、心悸的情况；低密度脂蛋白过高最常见的危害就是心梗，就像我们上面说到的王大爷。
3、视力下降
低密度脂蛋白过高时，血液会变得粘稠，流速慢，眼部所需要的营养、血液不能及时供应，从而影响到视觉神经系统的正常运作。
4、四肢无力
四肢离心脏是最远的，正常情况下血液到达的时间就比较长，而出现高血脂后，血液流速慢，这个过程就会更久，就很容易造成四肢缺血的情况出现，从而出现四肢无力的的症状。
如果你出现上述几个症状1个以上也不能大意，而出现2个之后就要及时去医院进行检查，被及时地控制调理，预防：
预防高血脂，日常要做到2件事
1、控制饮食、保持饮食均衡
对于高血脂的人来说，首先要做的就是控制饮食，日常中的饮食清淡为主、荤食为辅；食物上多吃一些蔬菜、水果以及一些高纤维的食物，比如像大蒜、洋葱、苹果、红薯等，对降血脂有一定的改善作用；肉类方面，红肉为主，远离那些白肉，避免脂肪摄入过量。
3、经常运动
运动锻炼不仅能提高人体免疫力，对血脂同样起到很好的改善效果；人体在运动锻炼的过程中能消耗体内多余的一些脂肪，同时还能促进血液循环，加速血液流动，避免血管堵塞。
