很多女性每天都喝蜂蜜水，坚持一段时候后，发现很多常见病症都好了，那么你知道女人吃蜂蜜有什么好处吗?你知道蜂蜜的养生功效吗?其实，蜂蜜很多人都喝过，但有多少人能坚持喝呢?喝蜂蜜有哪些好处?
今天就给大家介绍一些蜂蜜的养生秘籍，女性喝蜂蜜可以改掉一些常见疾病，比如便秘、眼睛干都可以治疗哦。因此，我们女性都可以试试喝蜂蜜。
常见病：高血压
用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
常见病：冠心病
丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
常见病：眼睛干
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
常见病：月经多
用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。此外，用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
常见病：肾虚腰痛
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
常见病：皮肤干皱
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
常见病：心烦气
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
以上即是我们女性喝蜂蜜注意的一些事项，其实这些常见疾病都是可以治疗的，只要我们不急于求成，慢慢调理，效果都是很好的。因此，我们除了便秘还有很多上火的女性也可以喝一些蜂蜜来养生哦。比如可以将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
● 正确食用蜂蜜可快速瘦身！ #蜂蜜#冠心病#养生收藏
常见病：皮肤干皱
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
常见病：心烦气
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
以上即是我们女性喝蜂蜜注意的一些事项，其实这些常见疾病都是可以治疗的，只要我们不急于求成，慢慢调理，效果都是很好的。因此，我们除了便秘还有很多上火的女性也可以喝一些蜂蜜来养生哦。比如可以将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
● 正确食用蜂蜜可快速瘦身！
