以前的人们有人生70古来稀的说法,他们认为70岁已是生命的禁区。而今80、90岁的大有人在,目前国人的平均寿命已达77岁,女人则达到80岁。这说明时代在发展,随着人们生活质量的提高,人的寿命也相应的大大提高了。

虽然如此,但70岁以上的老人因为见证了太多人的去世,难免会背上沉重的思想负担,从而产生怕死的想法,这也是人之常情,生老病死乃自然规律 ,是不以人的意志为转移的 。所以呢 老年人要顺其自然 ,一切交由上天来定 !至于长寿于否?上天自有安排 ,我们何必自寻烦恼呢?

那么为什么说七十岁以后一步一个坎越来越艰难呢?可能有以下几个原因吧!

一、衰老

这里的衰老,不是指身体的衰老,而是指人心理的哀老。七十岁的人,已到知天命的年龄 ,也算真正的跨入了老年人行列,此时我们人类的各种器官已开始出现衰退,各种疾病也开始慢慢的出现,很多人会感到一天不如一天。虽然有年青人的心态,但随着身体的变化,逐步衰老已成为事实。若说七十岁后一年一个坎,感觉也不为过。这时候年青已然不再,生命也已进入倒计时。今天尚好,明天难料!

所以,在生活当中我们会经常发现 ,很多70岁以上的老人 ,刚过了70岁 没有几年 ,就""挂了""!那么为什么会出现这种情况呢 ?

有人会认为,这和老年人的身体素质有关,岁数大了自然就容易患上各种疾病。这种说法有道理,但并不全面。因为很多老年人,不仅仅是身体机能在退化,更多的还是心态出现生活。于是从心理上,就感觉自己真的老了。心理的衰老是非常可怕的,这对于死亡的推动作用,比人们想象的要大得多。

二、身体的机能在退化

没有经历过这个年龄段的人,是没办法体会机能退化这种事的。举几个简单的例子,到了这个年龄,很多人的视力、体力甚至是味觉,都会出现退化。外在表现,就是看东西模模糊糊,头发变白,眼睛变花,走路没劲,脊柱开始出现弯曲 ,味觉变差等!特别是七十岁以后身体机能在逐渐的退化,各个器官在衰老、各种疾病,癌症的概率会大大增加。在此情况下,人就容易出现失望、孤独和烦燥的情绪。再加上晚辈不关心,不理解,情绪就会不断波动,甚至会愈演愈烈 。

三、子女们不理解

心理上的衰老,再加上身体机能退化引起的情绪波动,老人生病的概率会越来越大。本身心理上就感觉被社会、晚辈遗忘,再加上身体上的各种疾病困扰,老年人会越来越无助,思想也越来越极端。所以,出现了很多年轻人无法理解的事情。比如老年人变得脾气古怪,还常常固执己见。

四、心态容易崩塌

活了大半辈子的人,很多大起大落的事情都经历过,可是,到了年老的时候,特别是经历一场大病之后,在住院的那段时间内,心态会处在崩溃的边缘。每天受到病魔的折磨,更加会产生一些消极的想法,这样不仅不会让病情好转,反而会加重病情。其实在这点上,老年人还是要看开一点,生老病死是人之常情。是自然规律,我们要敢于面对它并接受它,要摆正心态,这样反而会更有利身体健康!“笑一笑,十年少”,微笑着面对生活可能会更好。

作为子女来说,父母生我们养我们一辈子,有太多的辛酸,希望大家能够体会到这个年龄段老人的无助,让他们的精气神提起来,让他们知道,自己没有被子女遗忘,也没有被社会放弃。

当老年人心态变得年轻,那么很多事情都会发生改变,比如对生活充满希望,很多疾病也不会“上门”了。当然,我也希望老年人自己学会调整心态,培养一些兴趣爱好,比如打打太极、和同龄人多沟通沟通。

五、70岁后各种慢性病增多

人到了70岁之后,要更加注意身体健康,这时候很多疾病,都有可能找上门来,为了提早我们的身体健康,我们要每年定期去做一次检查,这样我们才能够放心,家人也会高兴,特别是超过70岁的人,更要多加注意。

也许有的人会考虑到年年做检查需要花费很多钱,不想给子女增加负担。也有人已经身患疾病,仍然无动于衷,想着能过一天是一天,开始等死,觉得住院治疗没有用。其实这种想法是错误的。有一个老人本来就已经快不行了,他本人也不愿意治疗 ,后来在子女的一再劝告下 才同意 到医院住院治疗,经过治疗,本以为会死的老人 ,最后竟然又多活了十来多年 !

六、不想给子女增加负担

有的老人,认为七十多岁,也活够了该走了,没有必要再治疗了。或许老年人自已会有这样的想法,不想给子女带来更多的负担和压力,不想 老了老了还要 连累子女,给子女找麻烦 , 但是如果我们突然的离开,会给子女们带来更多的痛苦。反而会令子女更难受,还不如让他们尽尽孝心,为我们治疗一下,即使不能治愈,多活几年,他们也会心安,不至于让子女一生都活在遗憾里!

总之老年人在有限的时间内,要好好的保重自己,让自己的身体更健康,这样才不至于让疾病缠身!要心态好,要有好的生活习惯 ,更好地融入社会 ,多和人沟通交流 ,适当的多运动,,提高免疫力和抵抗力,多参加一些社交活动,缓解不良情绪。

衰老是大自然的法则 ,是人们无法改变的 ,我们要用积极的心态去面对它,一切 要顺其自然 !只有我们看开了,烦恼了自然就会少了 !

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