原标题：可怕！熬夜玩手机，31岁男子隔天差点“瞎了”
现在很多人
几乎每天都会说
“今晚一定要早睡”
可到了晚上却精神抖擞刷手机
毕竟晚上的时间才真正属于自己
熬夜玩手机
虽然会让你心情舒畅
但它的危害却超乎想象
尤其是 很伤眼睛！
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31岁男子熬夜打游戏
第二天左眼差点失明
前不久，31岁的小陈（化名）和往常一样，下班回家吃完饭就玩手机游戏，直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件。
可是第二天一睁开眼，小陈的左眼好像看不见东西了！ 他闭眼休息了几分钟再睁开，视力恢复了些，可是上方的视野却缺损了。
小陈赶紧到医院就诊。医生检查发现，小陈左眼的视力只有0.4，并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞。
换句话说就是，小陈的左眼 “中风”了。
眼中风，属于眼科临床十大急症之一，视网膜缺血时间越久越危险：缺血超过90分钟，视网膜光感受器组织损害不可逆；缺血超过2小时，视网膜就会出现萎缩，即使恢复了血供，视力也很难恢复。
经过治疗
目前小陈病情逐渐好转
中心视力恢复为1.0
上方视野缺损也比入院时明显好转
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眼中风严重可致永久失明
这些人要当心
眼中风也就是视网膜动脉阻塞，属于眼科临床十大急症之一，严重可致永久失明，一旦发生要立即前往医院进行救治。
关于眼中风
这些你要了解
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这些人群高发
以下几类人群是眼中风的高危对象：
长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态。
长期吸烟者。
高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象。
有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群。
年龄越高的人发生中风的概率就越大。调研数据显示，50岁以上的人，发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍。
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对待眼中风，防控最重要
对于长期用眼的人群，如程序员、工程师、新媒体工作者等，一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；
对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗；
平时生活作息应规律，饮食不可过于油腻。
此外，加强每年的体检非常重要。眼底照相可以看到眼底动脉静脉血流情况，如果是血管比较狭窄，或者动脉颜色变白（油脂多），很容易触发堵塞，及时发现这些危险因素，才能做到有效的预防。
▲图片来源：视觉中国
我们平时使用手机时
要注意不能过度用眼
虽然很多人因为工作等原因必须看手机
但这样做可以把伤害降到最低
???
看完这篇推文
以后就别再熬夜玩手机了
现在放下手机
让眼睛休息下
来源丨南方都市报、南方科技大学医院
