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佳木斯快乐舞步健身操的附加健身操 这套“附加4节”健身操作为第四套、第五套“佳木斯快乐舞步健身操”的补充，可以在先做完第四套或第五套后接着做，也可以独立做。关于附加4节健身操，截止于2012年10月底，网络上一直没有标准视频。据信其创编于第四套后、第五套前。本文中的动作名称以词条作者2012年下半年学练的内容为准，四节运动名称是词条作者所加，动作分解与要领参考于继承老师示范的佳木斯快乐舞步健身操原始操—行进有氧健身操开心教学视频（土豆网下时长为70分24钞的视频名称为《僵尸舞开心教学》）中的片断，但“前曲扭动、直曲摆动、慢摇摆动、垂臂打腿、四步运动、四步拍手”等组动作未找到相关视频。本词条作者对所有动作皆进行了详尽地文字描述，但由于受词条2万字的字数限制，故而叙述上又进行了简化。由于词条作者所获得的资源限制，对该健身操理解与描述上的错漏请读者、练者批评指正。可联系QIYE2088AT126点COM交流。所有动作起步都在左脚。做操过程中要求始终做到头正、颈直，挺胸、收腹。因全套健身操所配歌曲节奏感较强，做操时要快速进入状态，动作要简洁明快，身姿要优美舒展。第1节.体转运动配套歌曲：《唐古拉》，词曲：薛西语，演唱：王麟、完玛三智。动作要点：本节每。
佳木斯快乐舞步健身操2，3，4，5套MP3有空可以发给我一下么？谢谢！ 朋友，你好：我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用。你要的音乐，我已发送。不知您下载了没有？我会及时更新，请及时下载。您对我的音乐如果满意，请在“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励。最后，祝您及您的家人健康、快乐每一天！如还有什么其它需要再联系好吗？
佳木斯快乐舞步健身操第五套的所有背景音乐的名字 第五套“佳木斯快乐舞步健身操”（行进有氧健身操），共8节37个动作、8个曲目，总时长30分钟。5.1第1节.上肢运动 配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰。
第三套佳木斯快乐舞步健身操口令有的给发个！谢谢 Q 516784167 请你在搜狗网业上打出想要的佳木斯午步健身操等可全了，试一下 收件人 投递状态 时间 516784167@qq.com 已投递到对方邮箱 2014年4月14日
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谁有佳木斯快乐舞步健身操的清晰视频 看看行不，好几套那，点击下载 请采纳
