1、女性出现小腹疼痛可能是是因为妇科疾病所引起，多数妇科疾病都会有引起腹痛、恶心、难受等症状，这时可通过观察是否发生白带异常的情况来判断小腹疼痛的原因，此种情况大概率是由于盆腔炎和附件炎症所引起的，如果是慢性盆腔炎或是伴有炎症，除了出现下腹疼痛的症状，而且还有腰酸背痛的感觉时，则可初步判断为慢性盆腔炎。
当出现妇科炎症时应对症及时治疗，并且病愈后要做好预防，防止妇科疾病的再次发生，通常妇科疾病的的发生多是由于女性过于劳累，不洁性生活，和私处卫生差等原因导致发生各种妇科炎症，因此妇科疾病的预防需要做好个人卫生，养成清洗私处的习惯，勤换内裤，多注意休息。避免生理期同房，注意性生活卫生。对于宫颈，宫腔病变的预防需要定期的完善妇科三合诊，妇科超声等妇科检查对宫颈及宫腔进行检测。
2、女性身体当受寒气侵袭时便会很容易小腹疼痛，现在很多的女性常因为外观的美丽而在身体健康上做出了妥协，常会穿着单薄，即使比较冷的天，依然有很多女性露肩，露腹，露腿，露脚踝，女性的身体是很脆弱的，所以当寒气侵入身体时，便会出现小腹疼痛的症状，而且越是身体差的女性，越是年长的女性，这种受寒就会小腹痛的生理现象更是明显。
女性要生活中要更加的懂得爱护自己的身体，防止身体受寒，多注意保暖，养成喝温水的习惯，不吃或少吃冰冷的食物，很多寒性的食物也应该少吃，诸如皮蛋、鸭肉、苦瓜、绿豆等寒性食物，可适当多吃补气补血的食物，如红枣，当归，鸡肉，鹅蛋，南瓜等食物，并且晚上睡觉前可用热水泡十五分钟的脚，可有效缓解因受寒导致的小腹疼痛。
3、有性生活的女性，当出现宫外孕时也会出现小腹疼痛的症状，因为当输卵管发生异常时，受精卵就会发生宫外着床的情况，因此便出现了宫外孕，当孕囊在宫外增大到一定的大小时，就会是的输卵管破裂，此时便会引起下腹部疼痛。
宫外孕因此的小腹疼痛应该立即就以治疗，宫外孕引起严重后果时会危及的女性的生命。因此在生活中如果没有备孕计划时，应做好避孕措施，目前最好的避孕方式是佩戴避孕套；若有生育计划，那么应该做好备孕计划，时刻观察身体的反应，当出现异常时应尽早就医，这是对女性健康的负责，也是对腹中胎儿的负责。
4、如今在这个快速发展的社会，每个人都承受着巨大的工作压力和生活压力，广大的女性朋友也因此在生活饮食、作息时间上极其不规律，于是很多女性都因此造成了程度不同的内分泌失调，出现了诸如月经不调、痛经的症状。
女性应该多注意保养自己的身体，“保温杯里泡枸杞”不是老年人和驾校教练的专利，这更应该是女性爱护自己的身体的一种态度，要懂得学会调节生活工作的压力，每天多注意休息，各种有益的养生方法要尝试起来，让自己身体好起来，并且每天抽几分钟的的时间适当的运动一下，提升身体的抵抗力和免疫力。
5、很多时候肿瘤癌症都会悄悄的接近我们，在我们的身体中慢慢恶化，直至吞噬我们的生命，因此当癌症肿瘤发生时我们一定要留意，做到早发现早治疗，而很多妇科癌症就会出现下腹部疼痛的情况，而且还可能伴有腰骶部疼痛，且疼痛常可放射到下肢。
当生活中经常出现下腹疼痛的情况，而且疼痛感异常时，应警惕是有严重病症的情况发生，尤其是警惕癌症肿瘤的发生，因此最好到医院向医生作详细的咨询，并做相应的检查，查明身体的健康状况，生活中应多注意身体健康的保养，平常应养成运动的习惯，保证每天充足的睡眠，防止身体出现健康问题，毕竟身体才是革命的本钱。
