新生儿不分白天黑夜，吃饱了睡，睡饱了吃，睡眠时间占据一天中的绝大多数。而在这期间，可能隐藏着许多小隐患。
家长该如何从睡眠出发，照料这些柔弱的新生命呢？新生儿睡眠安全小知识，供新手爸妈们参考：
1.同屋分床
宝宝半岁内，父母最好在自己卧室安置婴儿床。因为大人和宝宝同床，易因睡得过熟压住宝宝，或大人被子堵住宝宝口鼻引起窒息。同屋分床，既方便父母照料宝宝，又可避免上述隐患。但须注意婴儿床是否达标。
2.安全的婴儿床
婴儿床栏杆要高于60厘米，以防宝宝摔落床外；栏杆空隙应在2.5～6厘米之间，间隙过小容易困住宝宝的胳膊和腿，空隙过大宝宝的脚容易滑出。
3.寝具选择
最好使用全棉寝具，若冬天用羽绒被或绒毯需套上全棉被套，避免飞絮引起宝宝皮肤和呼吸道敏感；枕头选用婴儿枕头，切忌太软、太大，有益于宝宝头骨和脊椎的形成。
尽量避免在床上，尤其是宝宝头部周围堆放衣物和玩具，以免引起宝宝窒息。
4.缓冲床围
婴儿床周围应放置合适的床围，既可保护宝宝头部，又可以挡风。注意：不要用枕头、毛毯等代替专用床围，如果放置不当，会倒下来压住宝宝，造成不必要的危险。
5.仰睡或侧睡
仰卧位是新生儿宝宝的安全睡姿，这样不容易窒息，也不会重复吸入自己呼出的二氧化碳。如果宝宝经常吐奶，则要让他侧卧，以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息，或经鼻腔进入呼吸道引起吸入性肺炎。最好每个小时帮宝宝调整一次睡姿，这样也可防止头型变歪。
6.家长不要长时间离开
新生儿熟睡后，爸爸妈妈别以为宝宝不会翻身，就放心地干自己的事去了。即使宝宝睡得很踏实，也要时不时地过看看他有无异常，然后及时调整或采取相应措施。
