北京时间11月26日凌晨，据媒体报道， 阿根廷球王迭戈·马拉多纳在家中突发心脏病，不幸去世，享年60岁。
作为家喻户晓的一代世界级球王，马拉多纳拥有无可媲美的球技，但在球场外，他一度被健康问题缠身：
马拉多纳因肺部感染引发心脏病住院，之后又染上了另酗酒的恶习，他曾因酗酒入院治疗，常年的烟酒不离手让马拉多纳的心肺功能变得极为脆弱。
11月初马拉多纳检查出头部硬膜下血肿，随后接受了紧急手术，手术成功后马拉多纳随即出院静养。
马拉多纳每一次的健康健康问题都牵动着全世界球迷的心，但没一位球迷愿意相信，这次他会因心脏骤停永远离开了......
这提醒我们，在日常生活中，一定更要呵护好心脑血管！
有一组数据值得警醒：心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达2.9亿。
在每5个成年人中， 就有1人罹患心血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。
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心梗有三次报警
发现任何一次都能救命！
心梗是疾病中非常重的一种， 心梗其实有三次报警，就看大家有没有听到“报警声”。
第一次报警：无声报警
如果生活不够健康，就容易离冠状动脉粥样硬化越来越近，离冠心病越来越近。
这是第一次报警，但这次报警，不是那么声势浩大，而是潜移默化的在报警：
长期抽烟酗酒，久坐不运动，肥胖，不健康饮食，熬夜压力大。如果这些习惯越多，那么说明得冠心病的风险越高，所以一定要尽快改掉不良生活习惯。
如果父母在 55岁之前得过心肌梗死或放过支架搭过桥，也会增加本人冠心病的风险。
上述这些人都应定期查查血压、血糖、血脂，如果发现三高一定积极正规控制，并长期监测。
所以 有家族史、高危因素、三高等，是心梗第一次报警，这次报警很友善，不会造成很大伤害，只要足够重视，就能尽量减少发生心梗的风险。
但如果若无其事，心血管狭窄就可能进一步加重，发展为冠心病，甚至发展为心肌梗死。
第二次报警：三高不控制、冠心病未治疗
有很多人明知有 高血压、糖尿病、高血脂，但是却从不在意。殊不知，三高会导致血管垃圾加速增加，进而导致心血管狭窄，引起冠心病。
或者已经确诊了冠心病，不按照正规的方案治疗，甚至选择什么保健品来治疗冠心病。最终会导致冠心病加重，甚至形成血栓，引起冠心病。
所以，三高就是心梗早期的报警；冠心病不正规治疗，就是心梗在报警。
第三次报警：反复发作心绞痛
心肌梗死最典型的症状就是心绞痛， 每一次心绞痛都可能是心肌梗死最后一次报警！
但为什么还是有很多人，错过了一次次报警，最终导致心肌梗死发生，甚至导致有人死亡呢？
原因可能在于，有些心梗症状，被患者忽视了。就好比上面的患者，最近心脏报警了好多次，可是他一直以为是后背疼痛，根本不觉得是心脏病，于是就没有去医院看病。
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心梗救治
牢记两个“120”
每年的11月20日是中国心梗救治日，将“心梗救治日”定在11月20日，是希望大家牢记两个“120”：
第一，及时拨打120急救电话；
第二，把握120分钟的黄金救治时间。
“在 心梗救治日当天，有五位患者突发心梗被送来，我们抢救了四位，另外一个患者因送医较晚，心脏破裂，抢救无效死亡。面对心梗，一定要 及时拨打120急救电话， 把握120分钟的黄金救治时间。”孙运提醒。
? 及时辨别心梗
心梗的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。
一般来说，胸痛持续超过5分钟就应提高警惕，20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。
出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。
? 马上拨打急救电话
北京市急救中心统计发现，心梗患者中近一半自行到医院就诊，只有不到26%的人通过呼叫急救车到达医院。
实际上，自己送医存在很多弊端。
首先，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率；相反，如果拨打急救电话，医生会在来的路上指导患者先行自救。
其次，很多人不了解医院的情况，送去的医院可能没有救治心梗的能力，即使有能力，院方也可能因没做好人员、设备和床位的准备，从而延误救治。
? 平静地等待救援
如果病人存在冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物。
但如果没有病史或不清楚病人的情况时，最好不要随便给病人服药。
让病人平躺保持安静，如果可能的话最好吸氧，实在没有氧气，可以把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。
发生心梗后，最坏的情况是室颤，可能导致猝死。
此时，最好保持病人的呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。
? 配合医生的工作
病人如确诊心梗就应马上进行手术。
为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。
来源：综合钱江晚报·小时新闻、浙江大健康、大河健康报、健康四川12320
