齐鲁网·闪电新闻11月27日讯为了让社区老年居民了解冬季保健养生知识，提高自我保健能力，11月26日上午，青岛市北区四方街道四机社区邀请松山医院的房大夫，开展老年人冬季健康讲座。
房大夫从平衡膳食、合理营养、适度锻炼等几个方面讲解冬季如何养生保健，特别是老年人腰腿、肩周、颈椎的防护及保健常识，并现场为社区居民测量血压、中医把脉，发放宣传手册，并解答居民提出的问题。
通过此次活动，不仅提高了社区居民对冬季养生保健常识的了解，让他们认识到了冬季养生保健的重要性，还大大提高了居民们自我保健的能力，受到大家的一致好评。
刘羿红 刘姗姗
