我每次 从理论上来讲，走路和慢跑一样，属于比较柔和的运动对腿部的作用是减脂肪多于增肌肉。有效的减脂运动经过一段时间之后，大多情况下肌肉确实会变得结实、紧致一些，但腿部的。
为什么我的脚爱勾起来一上一下的动 其实你说的这个情况也就是形成了一种习惯性动作，这并不说明就有疾病，因此你也不用担心。
脚趾头老爱勾勾着，我妹说就像大狮子爪子。怎么回事？ 你好！脚趾的这个症状是槌趾。你可以参考（帅垚生技）网站的矫正方案。希望能够帮到您！
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