当自己知道面前有人在议论自己，还时不时发出哈哈大笑时，该控制好心情吗？你怎么看？
如何调节并控制好自己的情绪。心情很烦躁，我就是坐在那和别人说话，我也会出现不耐烦的情况。不想伤人的，但是总是会莫名的生气，对同一个人重复说2遍同样的话，我也会很不耐烦。很烦躁。事情发展得并不像我所想的一样。我也会很不爽。觉得自己心情很烦躁。脾气控制不了。已经严重影响到我的工作了。 看看手指每个指节上是否有竖向手心向皱纹？1、注意转移，避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制。
怎么样能控制好自己的情绪，有个好心情 好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
如果有时心情不好，怎样才能控制好自己的情绪？ .欲望的追求少点，攀比的2113心态少5261点，知足常乐的心理多点心态平衡点4102，根据自己的能力去生活吧，不要1653让别人的生活状况左右了你的心情。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己小鱼专用，谢决复制
为什么我的心情会时好时坏呢？怎样才能控制自己的情绪，永远保持快乐的状态呢？… 其实人类都这样 有不好的心情也是正常的 但是保持快乐的心情是很重要的，因为日子怎么过都是过那就开心点过贝 我有的时候心情也不好，我的心情是随着天气转的 天气不好的时候我的心情就不是很好，呵呵 都这样啦 但是我们还是要保持有个快乐的心态，这样身体会好 心情也会好~身边的人也会随着你的心情好 大家也会心情好 嘿嘿~何调节自己的情绪，使自己保持快乐的状态 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的。
怎样才能控制自己的情绪？ 情绪是完全可以控制的，要知道，我们每个人都会有坏脾气 都会有一定的情绪，这个每个人都是逃脱不了的，但是有的人却可以 很好的释放它，相信这个就是方法的原因了，要知道。
