菜山药，就是蒸熟了也脆脆的那种
菜山药，就是蒸熟了也脆脆的那种 你好，菜山药是一种低热量蔬菜，人食用以后能吸收丰富营养，但不会吸收过多热量，而它含有的膳食纤维能加快人体内垃圾和毒素代谢，能防止脂肪在身体内淤积，经常食用能减肥瘦身，。
什么菜可以蒸着吃简单 为您推荐一下菜式：肉末蒸豆2113腐老干妈蒸茄5261子粉蒸肉香橙蒸4102蛋粉蒸嫩鸡蒜蓉粉丝蒸贵妃蚌清蒸豆腐肉丸子粉蒸排1653骨拓展资料：中国菜是中国烹饪，中国文化的重要组成部分之一。又称中华食文化。世界三大菜系(中国菜、法国菜、土耳其菜）之一，深远的影响了东亚地区。菜谱来源于中国各个地区和民族的菜肴。中国菜源于中原，具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点，是中国烹饪数千年发展的结晶，在世界上享有盛誉。参考资料：-中国菜
有什么清蒸菜好吃又好做？ 滑蛋豆腐.先蒸蛋，在把火腿粒青豆加点盐和油放在锅里炒一炒，再把豆腐和炒好的火腿粒青豆放在蛋上面蒸一下就好了，味道很好吃又有营养哟.
蔬菜蒸太熟会失去很多营养吗？ 宿舍条件有限，蔬菜只能蒸着吃，蒸太熟会失去很多营养成分吗？
蒸和焯过的菜对孩子有什么好处？ 不仅是口味和外形孩子喜欢，而且，蒸和焯过的菜保留了食物的原味，营养更丰富，食用起来也更健康
