裸睡还是穿睡衣比较好？
裸睡好还是穿睡衣睡好？ 这个.看你爱好了，我有一段时间也爱裸睡，的确很放松，脱离了任何束缚。其实这个，不存在身体好不好的问题，除非你裸睡起夜会着凉。但生活嘛总是多样的，上次就是因为起夜。
裸睡还是穿睡衣 那就要看你对于裸睡是怎么的看法了。如果你是个比较保守的人还是不要了，那样裸睡对你会造成负担或者压力。反而对于睡眠没有帮助。睡眠本来就是化解疲劳，你这一弄反而增加疲劳了。再者，就是环境。如果你对于裸睡有很正常的认识那么就可以裸睡。但是前提是最好再有一个好的睡眠环境里。比如空气湿度，不能太干燥。而且要保持被单的干净噢。还有。最好是一个人的空间，如果是2个人或者更多人一起睡的话建议不要裸睡，一个是给自己造成压力，再个就是怕别人不喜欢而影响到人家。其实裸睡还是比穿睡衣要好一些的。至于医学方面楼上那位朋友有说明我就不多说了。
裸睡跟穿睡衣睡哪个比较好 裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。裸睡好处逐个数裸睡能祛痛。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能。
穿睡衣和裸睡那个对身体好？ 病情分析：你好！在其他情况都还好的情况下还是裸睡好，但是要保证环境还适宜。指导意见：裸睡是有利于身体健康。但是，床单和被套最好是经常清洁，多晒晒。室内温度最好适宜，否则温度太低的情况下裸睡容易造成感冒或者腹泻之类的。如果，环境还好的情况，裸睡还是不错的。
你喜欢裸睡还是穿睡衣呢？ 我们都知道，睡觉是很重要的一件事情，它会直接影响人们的精神状态和身体健康。但很多人就会问，裸睡和穿睡衣睡觉哪个好呢？俗话说，适合自己的才是最好的。一般情况下，裸睡和穿睡衣睡觉各自有各自的优缺点，不能片面的说谁好谁坏，我们可以根据自己的喜好以及睡觉习惯来选择裸睡或穿睡衣睡觉。下面我们来具体讨论一下。裸睡好还是穿睡衣好，我们可以从以下几个方面来看：（1）舒适方面：裸睡比穿睡衣睡觉好人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因此在舒适度方面裸睡更好。（2）保健方面：裸睡比穿睡衣睡觉好有专家提出裸睡对慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病有很大的作用，人在裸睡是身体能自由活动不受约束，舒展度较大，利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。裸睡还能减少女性患乳腺癌的几率。裸睡的时候女性的私处能够通风透气，有效的减少了患妇科疾病的几率，男性朋友裸睡也同样能避免精子过于闷热而活力欠佳。（3）卫生方面：穿。
睡觉裸睡好还是穿睡衣好
到底裸睡好还是穿睡衣好 很多人在睡觉的时候喜欢裸睡，因为裸睡的时候，身上没有什么束缚，睡起来更加的舒服和安逸，但是也有人认为要穿睡衣睡才好。那么到底是裸睡好还是穿睡衣好呢？。
