为什么睡觉时有点动静就会醒呢？是不是 睡眠太浅所致
为什么我睡觉那么轻，只要有一点动静就会醒还焦虑 我也是，而且梦特别多，经常有梦里很紧张很焦虑的情况。可能压力有点大。
为什么我晚上睡觉有一点动静就会醒？ 呵呵，你的特别注名非常重要，我是个医生，由于长年的值夜班，晚上总是有些病人和家属因为这样那样的事要立刻起来处理，尤其是当天手术后的病人，甚至到了我睡的再好，只要病人快。
为什么我晚上睡不着，一旦有一点动静就醒来。 你好，根据你的年龄；可能是植物神经功能紊乱引起的，建议服用安神补脑颗粒，谷维素片，维生素B1片、刺五加治疗；同时坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较。
为什么我睡觉很轻，一点动静就会醒？ 这个是习惯，估计改不了。只有以后睡觉注意了，晚上睡觉前多做点运动，让自己累点，那样的话睡觉会比较舒服的
睡觉特别轻怎么办，一点点动静就醒了 你好，其实是精神压力太大导致的，现在你身体也很虚弱！多调理就可以了指导意见：1、有点神经衰弱吗？睡觉前可以适当的做点运动。2、睡觉的时候穿宽松的衣服，或尝试一下裸睡。3、喝点安神补脑液之类的试一试。4、多吃点红枣
为什么一点动静就会醒 病情分析：可能有一些肝肾不足的问题指导意见：这一般多属于肝肾阴血不足虚热内扰心神不安的问题医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经睡眠以及情绪体质作息如何
为什么 我睡觉总是特别轻 一点动静就醒了 是不是最近特别紧张，注意放松一下。睡觉前喝点热牛奶。泡个热水脚。
