每天按摩捶打小腿肌肉十分钟左右（每条腿），坚持 你好，适当的按摩理疗，对身体还是有一定的好处，可以疏通局部的微循环，改善血流，这个情况是有帮助的，能增加肌肉的弹性和韧性
敲打小腿上的肌肉会不会让小腿瘦一点 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。立正站好，抬起任何一脚，朝。
能用按摩捶敲打嘛？ 可以按摩的。不要喝太多的汤水。多吃点冬瓜，西瓜等利尿的食物。
颈椎病能让按摩捶敲打颈椎吗 曾宪付 主任医师 随州市中医医院 擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。。
用按摩锤敲打腿的危害？ 一般来说你这种情况，有可能就是长期坐着，导致血液不是很通你可以，平时多运动运动，然后适当的按摩，就会有缓解，平时多走动一下，这种情况一般腿部如果肌肉疲劳损伤酸痛不适，。
