导语：一吃东西就塞牙，还伴有口臭？教你几个小妙招，告别这些尴尬情况
对于大众来说，在饮食上除了注重口味以外。让人感觉非常头痛的一件事，就是一吃东西就塞牙，而且还伴随着口臭，使人非常的尴尬，而且刷牙之后也很不舒服，有时用手指头抠不下来，不仅会影响到形象，而且也不卫生。那么怎样才能告别这些尴尬情况呢？教你几个小妙招试试吧
牙周炎：对于成年人来说，在吃东西时经常会遇到这样的情况，可能是存在着牙周炎的问题。一旦出现牙周炎，牙齿就变得比较松动，不是那么的紧凑。所以在吃东西时，食物残渣容易残留在牙齿缝隙中，所以对于这类的患者，就算是将牙周炎治愈好以后，那么牙龈也会出现萎缩，会出现牙缝，所以很容易会塞牙
智齿阻生：其实在生活中很多人也会发现其他的地方牙齿还是比较好的，但是在后槽牙经常会出现塞牙的情况，而且很难被剔除干净，其实出现这样的情况是由于智齿的关系，尤其是智齿刚刚萌生时就对邻近的牙齿有一定的挤压，这时智齿可能就长的歪斜，这种情况下就非常容易塞牙
龋齿蛀牙：牙齿出现牙缝不仅容易塞牙，存在着龋齿也容易出现这种情况。由于蛀牙牙齿上就会出现小洞，如果不及时补牙，那么在吃东西时，食物残渣很容易会沉积到牙洞里面，即便是刷牙也很难清除彻底，而且食物残留在里面，时间久了容易出现腐蚀的情况，会加重龋齿的问题
缺失不齐：当牙齿有着缺失或者存在着不齐的情况，那么不仅容易使牙齿歪斜，而且也容易塞牙。牙齿在咀嚼食物的过程中需要咬合，但是倘若失去这种阻力之后，牙齿就会变得比较长，而且也容易移位，牙缝就会变得比较大，这时也容易出现塞牙的情况
经常塞牙有什么危害？如果经常出现塞牙的情况不仅使人非常的难受，而且食物残渣残留在牙缝中容易腐坏，滋生细菌，对牙齿有一定的腐蚀，还会影响到口腔健康，可能会使人出现牙周炎牙龈炎等等问题，还有令人尴尬的口臭，倘若严重的话，甚至还会使牙齿松动甚至会牙齿脱落
学会正确使用牙线：如果感觉塞牙之后，要及时的将食物残渣给剔除出来，以免堆积过多滋生细菌，影响到牙齿和口腔健康，很多人都习惯用牙签来剔牙，其实牙签虽然看起来很细，但是对于牙缝来说也是一个比较粗的工具，会使牙缝变得比较大，小编还是建议大家使用牙线比较好，但也要注意在使用牙线的过程中，动作尽量要放轻柔，不要用力过猛，以免会损伤到牙龈健康
学会正确刷牙：如果在日常生活中经常出现塞牙的情况，但是又怕经常剔牙会使牙缝变宽，其实也可以养成饭前饭后刷牙的好习惯，牙刷尽量选用软毛的，更容易将牙缝中的食物残渣给剔出来，而且在刷牙前后也要漱口，这样才更容易将牙齿中残留的食物残渣给清除掉。
解决牙齿问题：倘若是牙齿存在着疾病的问题，比如蛀牙，牙周炎等等这些问题导致的塞牙，这时就需要我们及时的去医院进行治疗，以免拖得太久又想到牙齿以及口腔健康。
你有没有出现过塞牙的情况呢？不妨对照以上的几件事辨别一下，看看是否是牙齿出现了问题。倘若是牙齿本身有问题，还是尽量的去牙科诊所进行处理一下，以免会赢食物堆积过多，影响到牙齿健康
