九江新闻网讯（叶玉娇）随着电子产品的普及，现在孩子的视力问题越来越严重，平均近视年龄逐渐降低，并伴随着各种斜弱视问题，这和平时的用眼习惯有着很大的关系，及时发现孩子的视力问题并帮助他们改善成为了幼儿园非常关注的事情。对此，武宁县第二幼儿园开展了爱护眼睛的系列活动。
视力筛查
为了能及早发现，帮助家长及时地了解幼儿的视力情况，增强幼儿保护视力的意识，2020年9月29日县疾控中心及县人民医院的医生来到幼儿园，为大班的孩子们进行健康视力筛查。
10月14日—15日县妇幼保健院的医生来到幼儿园，为中大班的幼儿进行体检，再次对幼儿的视力进行了检查。
你瞧，小朋友们多认真!
视力检查结果显示，大多数幼儿视力正常，但有少部分幼儿视力异常。
老师们及时将孩子们的视力检测情况反馈给家长，并督促视力异常的幼儿家长带幼儿及时去复查。
“保护眼睛”主题活动
11月23-27日，根据幼儿的年龄特点，各班老师通过集体教学、个别化学习等途径，以“保护眼睛”为主题，设计并实施针对爱眼护眼的教学活动，引导幼儿正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。
保护眼睛“小妙招”
通过学习，孩子们懂得了很多护眼小知识。回家后纷纷施展在家护眼小妙招，让我们一起来看看吧!
01
合理膳食
均衡的膳食营养能促进幼儿视力的健康发展。在家，我们的爸爸妈妈也要用心为孩子烹饪富含各种维生素及蛋白质的食物，严格控盐、控糖、控油，多吃深色蔬菜和水果，多吃鱼类。均衡营养，合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食，例如胡萝卜、白菜、豆腐、红枣、动物肝脏等。
02
坚持做眼保健操
03
注意读写姿势
正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”:眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。
正确
姿势
04
适当的户外锻炼
适当的户外锻炼可以降低眼压，有助于减少近视发生的概率。加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，掌握走、跑、跳等多种运动技能，有计划的开展形式多样的体育游戏活动，是保护幼儿视力的重要方法。
05
控制用眼时间
在看书、学习、上网或电视时间太长的时候或在阴暗的角落里看书，也会造成用眼损伤，光线昏暗的环境中，极易造成近视眼。
电子设备的过早、过量使用是学龄前期出现近视的诱因之一。整体而言在3-5岁阶段，每天看电视建议不超过1小时，每15分钟休息一下。而且家长不能让孩子以为每天都可以看电视，一定要帮孩子选择节目，而且要陪看。
06
养成良好的睡眠习惯
有研究发现睡眠质量也与近视有很大的联系。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会干扰或中断控制眼球正视化生长过程的调节机制，从而导致屈光不正的发生。
护眼小贴士
近视的六大征兆:
如幼儿出现以下症状中的一种或几种时，应尽早带孩子去专业机构做进一步检查:
01
看物体经常眯眼
眯眼时眼睑可遮挡部分瞳孔，减少光线的散射，从而暂时提高和改善视力。
02
频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当出现频繁眨眼的症状时，可能患了早期近视。
03
经常揉眼睛
经常用手揉眼睛，以便更好地看清物体。
04
经常歪着头看物体
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
05
经常皱眉
不少人经常皱眉希望可以改善视力，殊不知，经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，反而加快近视的发展速度。
06
经常拉扯眼角
少数人患了近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
