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太极拳，为什么好多人觉得难练？ 没有打坐，就没有太极拳，都是打力打小力。透空身体再加拳架，一静一动，一阴一阳，中和了如小童，太极也。
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太极是什么样的思想境界？ 老子言有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立不改，周行而不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道。道法自然，道生一，一生二，二生三，三生万物。一为无极，混混沌沌，清者上升，浊者下移，遂成太极。太极者，是一个阴阳平衡的统一体，即所谓太极生两仪。阴阳互根，相互交感，遂生万物。太极是内生态平衡，外生态衍生万物的全息生态系统。
怎么学太极
太极拳练得好不好，凭什么说话？ 真正掌握太极拳功夫的标志是懂劲。大部分人都还在门外，包括我。本人练了几十年气功和太极拳仍然在于养生阶段。内家拳的最高阶段均为用意不用力。其实，柔软、放松只是练拳的方法，而不是目的。太极拳是通过这种放松、柔软来形成太极拳的刚劲，柔软之极就是刚，太极拳就是要把我们的全身练成“柔软之极”，一旦需要，“一念”之间就能“自动”形成“动力”，这个“动力”就是“刚劲”。何谓太极拳健身养生的最高境界？太极拳是内功拳，内气是区分太极拳和太极操的分水岭。练太极拳不仅仅是太极拳的外在动作，更要看到太极拳博大精深的内涵。如果不明白太极是内功拳，那么健身效果就会大打折扣，并且连太极拳的第二道风景都看不到。练太极是一场修行，性命双修，即修心又修身，只有修才能感受到太极拳的博大精深。太极拳各流派都非常注重百日助基功，即桩功。它好比建高楼大厦一定要打地基一样，地基越牢，大厦越坚固。练桩功就是在给太极拳打基础。太极内涵奥妙无穷，其集修身、修心为一体。《王宗岳太极拳论》曰：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”；“一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人，英雄所向无敌”。
练太极拳蚊子咬怎么办？ 怕蚊子咬你就可以在家中的客厅练啊是的，在人世间还有这样一种太极拳—自然、柔和、优美，以每个姿势练得是否舒适为检验标准；着意体现松、稳、慢、匀的运动特点，具有。
