现在，“抗初老”在90后、00后中间传开了，越来越多打着抗自由基、抗老化的产品，效果如何我们不得而知，但你知道哪几个细节会加剧皮肤老化吗？
如果出门不做防晒，紫外线长期照射在皮肤表面，时间长了，就很容易长出细纹、色斑，让我们的皮肤看起来粗糙、黯沉。你可能不知道80%的皮肤老化问题都源于光老化，所以屏幕前的你该留意了。与其购买昂贵的抗氧化护肤品，不如每天做好防晒，让肌肤免于紫外线、蓝光的损伤。
众所周知，适当运动有益人体的健康，有助血液循环，促进细胞新陈代谢，更好地输送水分和营养，让我们的肌肤看起来水嫩有弹性。但不要忘了过于激烈的运动，会造成肌肤纤维、功能的紊乱，从而导致肌肤衰老。
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“抽烟容易衰老”，相信大家并不陌生，事实上确实是这样的。抽烟会加速皱纹滋长，皮肤干燥。时间长了，也容易形成色斑。还有二手烟的危害程度也不减，原因是二手烟中含有的化学物质会加速皮肤水分流失，导致结缔组织变性，这会让胶原蛋白和弹性纤维的酶含量升高。久而久之，皱纹也就形成了。
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另外，环境污染也会损伤皮肤，加剧皮肤水分流失，这也会让皮肤衰老。要是长期暴露在PM污染环境下，不注意日常的防护，裸露的皮肤就会受到空气中灰尘、遭受细菌的侵害，陆续出现色斑、细纹等问题。
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不知道屏幕前的你会不会也有些习惯，譬如摸脸、托腮等。一般我们摸脸时，双手都有在接触各种各样的东西，我们也不能确保双手是洁净的。一旦用手接触到脸部的肌肤，易敏感的小伙伴就要长痘了，这也会加重皮肤炎症。因此不轻易用手挤痘、摸脸都是很有必要的。管得住手，才能更好地保证肌肤的健康。
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拒绝肌肤衰老，这就需要我们从各个细节开始。使用抗自由基的产品外，我们也要改正不当的护肤方法，这也有利于养肤、抗衰。
