文/小雪妈妈
女人怀孕之后，在家里的地位扶摇而上，妥妥的“国宝级”待遇，为了照顾好孕妇和肚子里的胎儿，一些不好的习惯家里人能避免也都避免。
不过怀孕也不是特别紧张的事情，有点小心翼翼属于正常，但是行为上做出一些“不合乎”常理的事情，那就属于紧张过头了。
案例
根据下边这位网友的说法，他们小区有位孕妇做操相当硬核。
因为怀了身孕，担心路由器wifi有辐射有害，强硬要求楼上楼下关掉路由器，在邻居拒绝之后，一气之下还和老公把整栋楼的网线给剪断了。
恰巧同一栋楼还有一个业主，正在和客户谈比较重要的生意，网线这么一断生意也给耽误了，损失了不少钱，气的业主直接起诉了。
怀了身孕以后，去到公共场所，大家都是高素质人，能礼让就礼让，提供一些便利，但这不意味全世界都要围着你转，不想wifi影响自己，关掉自己家里就可以了，扰得邻居上下不得安宁，这种行为有些“儿戏”了。
平时以为这种事情，大多都是出现影视作品中，没想到现实比影视剧还精彩，怪不得都说艺术来源于生活。其实这位孕妇自己认真去了解下辐射知识，就不会闹出这种乌龙事情。
生活中常见的辐射，真的有危害吗？
第一， 日常生活用品
生活中我们会接触到很多家电和电子产品，例如手机、电脑、微波炉、吹风机等等，可以说每天都在使用，有的孕妈担心会对胎儿有影响，不再使用微波炉做饭、少玩手机和电脑，小心一点没错，但没必要太紧张。
就拿手机来讲，平时待机状态，辐射值是非常低的，晚上睡觉前放在床头不会有什么太大影响。还有微波炉，正常情况下一米左右就可以完全防护好自己。
第二， B超
孕期检查不可避免要做B超，很多孕妇都会担心，B超做这么多次会不会有辐射？其实大可不必太过担心，医生作为专业的人员，难道他们不知道吗？况且医生中也有好很多女医生，她们都不比我们要清楚？所以不用太过于担心。
第三， 紫外线
紫外线是无处不在的，如果说太阳毒，孕妇做好防晒就可以，日常接触到的，并不会对孕妇、胎儿造成什么不良影响，所以大家有心规避辐射，也最好了解清楚以后再来，避免太过于小心翼翼，给自己造成极大地心里紧张。
孕妈如何面对孕期焦虑紧张？
很多女性朋友第一次怀孕，没有经验，再加上孕激素分泌，孕期难免会出现紧张焦虑的情绪，顺便对于很多事情特别“小心”。
碰到这种情况，孕妈可以听听音乐、或者饭后和老公一起散散步，慢慢舒缓自己的情绪。同时孕期也可以看一些有关胎教方面的书，算是一个理性的学习。
除此之外，家里人也要多安抚多帮忙，尤其是老公平时多帮忙做家务，及时调节妻子内心的焦虑，这样孕妈少操心、胎儿成长的更健康。
最后，日常生活中接触到的辐射，并没有想象的那么严重，手机、电脑也都在合理范围内，只要规范下使用时间和范围，孕妈是不必担心的。
我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学孕产知识！
