女子打坐可以意守下丹田吗？躺着的话可以吗？ 其实丹田练气，躺着，坐着，站着都可以的，只要方法正确。总体来说，站着和坐着效果最好
打坐到底是应该意守还是什么都不想，如果意守，应该意守哪里，书上网上说什么的也有，观呼吸，守祖窍，守 我以前也有和你一样的困惑，怕守窍守错的后果。推荐你看南怀瑾大师的巜静坐修道与长生不老》，详尽的解释了静坐。我现在是只管静坐，意守一句 阿弥陀佛 感觉很不错，心清静。
女子打坐可以意守下丹田吗？躺着的话可以吗？ 可以，经期意守丹田如出现经期延长或经量过多的情况，可改为意守中丹田 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？ 女性打坐具体方法是什么呢，还请各位高人指教 ？ 添加评论 14 喜欢传统文化，爱听古风歌曲，还有平时会打打游戏。26 人赞同了该回答 女性打坐，千万不要从下丹田。
意守丹田的问题 这个很简单，其实来就是气卡住自了，为什么会卡住1。气2113已经养足了2。它5261准备帮您调养4102身体3。通则1653不痛、痛则不通，所以这个不通的部位是有毛病的4。因为您用的方法是守窍，气欲自然流动，您却死守住它，建议改用其他静心法门最好就是观空，让气自由流动，您会发现身体自然有它的机智。如果还有问题欢迎到打坐吧跟大家一起研究。
打坐的时候意念守在哪里？ 看修何法门目前绝大多数大乘法门都是修意根（但意根并不好修）一般守在“念头生灭出”（如禅宗“参话头”，天台止观，心中心等）六根门头皆可守能嗅处能偿处能触处能见处能闻处首推《耳根圆通》推荐阅读《大佛顶 如来密因 修证了义 诸菩萨万行 首楞严经》有缘听闻《妙印法师成佛之路》
打坐到底是应该意守还是什么都不想，如果意守，应该意守哪里，书上网上说什么的也有，观呼吸，守祖窍，守 我以前也有2113和你一样的困惑，5261怕守窍守错的后果。推荐你看南怀4102瑾大师的巜静坐修道与长1653生不老》，详尽的解释了静坐。我现在是只管静坐，意守一句 阿弥陀佛 感觉很不错，心清静，妄念也少了。静坐完后，身心确有轻安之感。
打坐时意守下丹田应该怎么守？ 方法百有多种，常用的方法：1、放松，注意下丹田，感觉这个部位度的变化，如这个部位的起伏、或温度变化感觉，等知等。2、注意呼吸，好像鼻子在下丹田道，在下丹田呼吸，保持这个注意力。3、观想丹田处有一朵莲花，呼气时花专开，吸气属时闭合；或者静静时观想花开的感觉。
