原标题：胃气上逆别担心，两招帮你顺胃气！
健康的一天
从什么开始呢？
当然是从热腾腾的早餐开始啦~
但是工作忙碌的上班族
学业繁忙的学习党
经常因为时间不够而放弃了早餐这一步
但专家说：“这样子是不行的，只有好好吃早餐，才能保护胃气，让胃不会受伤。”
胃气，又称为后天之本，中医是泛指胃肠为主的消化功能。“五脏六腑皆禀气于胃。”一旦人出生后，全部要靠后天胃气的滋养。
胃气为 养生之王。对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。对病人而言，胃气则影响到康复能力。
所以从中医的角度来看，“存得一分胃气，保得一份生命”就是这个道理。
我们吃进去的食物是从上往下的，中医讲究气，胃气也是有正常的走动方向的，也是从上往下走的，这就叫降。所以中医有个说法“胃气以降为顺”，顺就是正常的意思，如果不降了那就是不正常了，也就是“逆”，胃气上逆说的就是胃气往上走了。
现在知道胃气上逆
就是胃出现毛病的时候了
那么，
一般有哪些情况是胃气上逆呢？
1. 呕吐
呕吐是胃气上逆的时候最明显的表现。随着胃气上逆的严重，呕吐的现象还会不断的增加。
2. 打嗝
胃气上逆，胃气朝着上面走，所以这个时候我们会打饱嗝，这也是相当常见的一个现象。在打嗝的时候也能明显闻到难闻的气味，并且不容易自动消失。
3. 反胃
明明没有吃进去多少的食物，但是肚子里面已经有反胃的讯号，这也是因为胃气上逆在作怪。甚至是我们没有进食的情况下也会产生反胃的感觉，这个时候的胃气上逆就严重了。
4. 胃部胀痛
因为胃气堆积在胃内下不去，自然会往上走的，除了以上的三个症状之外，很多朋友的胃部都会胀痛无比，有时候轻微有时加重。这也是胃气上逆在作怪。
胃气上逆
跟朋友吃饭，还没吃就打嗝
这也是很尴尬的事情
那有没有什么办法
可以让胃气上逆的人避免这种尴尬呢？
当然是有的！
姜粉三子茶
材料：用姜粉、苏子、砂仁、莱菔子粉各0.3-0.5克
做法：用三种材料加入200毫升开水冲泡搅匀，缓缓服下就好。每天喝一次。如果只是单纯做预防来用的话，隔个两三天喝一次就好。
注意：气虚的人不适合喝这个茶，平常脾胃气弱肺气虚，这样的人平时比较蔫，乏力，这样的人就别喝了。
内关穴按摩
位置：取穴时，手掌朝上，在手腕横纹上的2寸处，上抬手腕并且握拳，能在手臂中间看见两条筋，内关就在腕上2寸两筋之间。
方法：按压的时候手腕向内侧稍微抬一下拨一下，这样的话手部的这个酸胀感觉会比较明显。这样坚持点按个一分钟，这个打嗝的症状自己就消失了。
益处：内关穴对止打嗝的效果比校好，这穴位有“宁心安神、理气止痛和胃降逆”的作用。
计仔君有话说
“有胃气则生，无胃气则亡”。所以说，这个胃气是关乎人生死的一个非常重要的东西。大家平常一定要注意保养哦~
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