1.少吃酸甜辛辣的食物
我们每天必做的事情就是吃，每天都少不了要吃东西，有的人偏爱重口味，喜欢吃一些辛辣的食物直接对胃部造成刺激，长期下去就发展成了胃癌。想要不患上胃癌，绝对要远酸甜辛辣食物。
2.远离烟酒
经常酗酒的人，感染上幽门螺旋杆菌的可能性非常高。再加上酒精会对胃粘膜造成伤害，还会影响到血液的供给，直接降低胃部的抵抗力，从而引起胃部的感染，直接延伸成胃癌。
香烟更是含有大量的致癌物质，经常吸烟的人比酗酒的人患上胃癌更加有可能。想要远离胃癌一定要远离烟酒。
3.少吃熏烤、腌制食物
熏烤和腌制的食物当中，含盐量特别的高，在制作的时候会产生亚硝酸盐，吃到胃里，还会和胃酸发生反应，从而产生致癌物质，亚硝胺是最为厉害的致癌物质，想不得胃癌一定要远离这些食物。
4.饮食合理、加强锻炼
多吃绿色蔬菜水果，适当吃一些大蒜等具有抗癌效果的食物，当然也不能忘记了体育锻炼，这样才能远离胃癌。
