可能有这样一类人群，总是出现咽部不适、异物感、慢性咳嗽等咽炎的症状，去呼吸科看了也不见好，反反复复，让人烦恼。但如果细究他们的病史，这类慢性咽炎患者多有反酸、烧心、呃逆等消化道症状或胃炎病史，使用一个月左右的抑制胃酸的药物，不仅反酸、烧心等消化道症状消失了，咽炎也治好了。为什么会这样呢？其实这类咽炎患者病不在咽喉部，而是一种消化道疾病——胃反流性食管炎。
胃反流性食管炎是由于食管下段括约肌压力下降，静息状态时，不能正常收缩“关闭”，导致胃内容物和胃液反流到食管，甚至逆行而上反流到咽喉、口腔和气管等部位，反流的胃酸会刺激咽喉、口腔等部位的粘膜，引起炎症反应，从而出现慢性咽炎、龋齿、反流性肺炎等表现。
所以，反流性咽炎患者，常还会伴有反酸、烧心、呃逆、胸骨后疼痛等消化道症状。
不良的饮食生活方式是诱发反流性咽炎的常见原因。烟酒、浓茶、咖啡、巧克力、辛辣刺激性的食物、高脂高糖饮食、暴饮暴食、宵夜、饭后“葛优躺”，都是易导致反流性咽炎的诱因。
所以，如果是患有反流性咽炎，除了要在医生的指导下，规律服用抑制胃酸的药物外，还应该清淡饮食，戒烟戒酒，尽量不要摄入浓茶、咖啡和巧克力，避免高脂高糖饮食、辛辣饮食，进食过饱，减少酸性食物的摄入，睡前3小时不要进食，夜间睡眠抬高枕头，都有助于减少胃食管反流。
日常生活中，很多疾病都是由于不健康的饮食生活习惯所导致。患者一生病了，首先想到的是看病吃药，却不能下定决心改变不良的饮食生活方式，这也是为什么病情容易反复，吃药不见效，或效果不佳的主要原因。健康的饮食生活方式，不仅能预防疾病，也是让治疗事半功倍的“加速剂”。
