一些老年人认为，板蓝根对感冒有预防作用，且可以长期服用而不会对健康造成损害，但是，“是药三分毒”，板蓝根可以吃，但绝不可长期服用。
医学专家研究结果显示，板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用，能抗病毒，同时又具有消炎、止痛、退热等作用，适当服用可防病治病。而板蓝根冲剂是用中药板蓝根研细加工提炼而制成的粉状冲剂，清热解毒，可治疗病毒性感冒、扁桃体炎、腮腺炎、流行性乙型脑炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒，对风寒等其他类型感冒则不一定对症。人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃，反而容易引发某些疾病。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因此，服用板蓝根最好不要超过3天，因为其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。其次，对板蓝根过敏者，要避免使用之。过敏反应绝大多数为板蓝根注射液所引起的。特别值得老年人注意的是，患有糖尿病的中老年人不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂。如果长期大剂量使用，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。
【专家建议】
中老年人如有流鼻涕、打喷嚏等症状，可以服用板蓝根来抑制感冒症状的发展。但一般感冒引起的发热不会超过3天，如果3天之后体温还没恢复正常，则意味着病情较为严重和复杂，必须去医院接受进一步的检查。需要提醒的是，体温在38.5℃以下，最好不要使用退烧药，常用的退热药有泰诺林、布洛芬、牛磺酸等，即使使用也不要超过3天。
