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严重失眠会有什么症状表现

2020-12-16新闻10

失眠是一种常见的睡眠障碍疾病。我们都知道,充足的睡眠可以让我们精力充沛,荣光换发,而失眠则是人们最为痛苦的一件事情。现代社会,由于生活节奏不断加快,各种压力也就随之而来,很大一部分人就会被失眠所困扰,导致睡眠质量差、睡眠极浅、多梦、入睡困难甚至无法入眠等严重症状。

下面,我们来详细看看严重失眠都有哪些症状表现吧。

第一、睡眠质量差。严重失眠者的睡眠质量一般非常的差。很多患者虽然可以勉强入睡,但是入睡前也经过很久的辗转反侧。此外,虽然有一定时间的睡眠,但是睡醒依然感到困乏不已,所以这就是为什么很多患者每次睡醒后会有很重的疲劳感的原因了。

第二、睡眠缺乏真实感。很多严重失眠者均有睡了好像没睡的感觉,所以睡醒后依然感觉无精打采,精神不振的样子。这种情况可能与睡眠中梦较多,睡眠太浅有关系。因为一直做梦,梦境的假象真实感给了患者幻觉,所以患者稍有动静就会醒来,而且醒来后无法再次入眠。

第三、入眠困难。严重失眠的人一般很难进入睡眠状态,有时候甚至彻夜不眠。生活中,虽然患者已经有困乏不已的感觉,但是当躺在床上的时候,却精神异常兴奋,无法入睡。无法入睡往往是使人觉得最痛苦的,很多人会不惜一切代价私自服用安眠药来缓解,但是这种做法是错误的,因为安眠药不仅会有一定的依赖性,而且多服可能还会危及生命安全。

以上这些是严重失眠患者会出现的几个常见症状。严重失眠会直接影响身体的健康,引发各类疾病,如:内分泌失调、高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等。因此,如果一旦患上失眠症的话,一旦要及时就医治疗,同时还要调整好心态,积极面对生活。

#心理健康#失眠

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