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肝癌和我们之间的距离并不远！中国一直有着“肝病大国”的称号，这源于我国肝病的人数实在是太多，像肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等等。
而大部分肝病患者，往往察觉不到自己肝脏的变化，这和肝脏的特殊结构有着很大的关系。肝脏器官上是不存在痛感神经的，也就是说，肝脏在病变的时候，我们不会感到疼痛。因此在发现肝脏癌变的时候，已经处于晚期了。
虽然肝脏被称为“沉默器官”，但是只要我们多储备一些医学常识，肝癌的发生还是“有迹可循”的。今天刘主任就给大家说一下，肝癌来临时，我们的皮肤会发出哪些“预警”？刘主任教大家通过观察皮肤的状态，来判断肝脏癌变。
皮肤出现五个表现，提示肝脏癌变
皮肤是我们人体的第一道防线，也是内脏的一面镜子，皮肤的变化可以映照出身体内部的很多疾病，尤其是肝脏病变时，皮肤会产生很多异常
1、皮肤瘙痒
皮肤出现瘙痒是肝癌的常见表现，但也是最容易被忽视的表现，因为皮肤痒痒，哪天不给发生几次。所以出现皮肤瘙痒后，还需要结合以下几点来综合判断。
2、皮肤发黄
我们本身就是黄种人，所以在皮肤刚开始发黄的时候，很少有人能看出来，不过对颜色敏感的人确是可以看出来！这是因为肝功能下降，导致血清内胆红素浓度升高，所引起的皮肤发黄，也叫“黄疸”，是肝病患者最常见的症状之一。
3、皮肤下有小红点
小红点指的是血迹，也就是皮下出血，是因为肝功能异常，导致凝血因子（血小板）合成减少，使得患者出现身体内部出血，其中包括牙龈出血、鼻出血、皮下出血等等。
4、蜘蛛痣
这个肝硬化和肝癌的典型症状，蜘蛛痣并非黑色的痣，他是由于毛细血管扩张引起的，表现为中心一个红点，周围有呈放射状排列的毛细血管，因为很像蜘蛛，所以被称为蜘蛛痣。
5、肝掌
主要表现在手掌的皮肤上，在手掌大拇指和小拇指的根部的大小鱼际处的皮肤出现充血，常表现为红色斑点或者斑块，并且用力按压后呈现白色。
以上这五点，就是皮肤给我发出的“预警”，在提示我们肝脏有可能发生了癌变，要及时检查。特别是经常抽烟、酗酒、爱吃高脂肪类食物的人群，更要时刻注意自己皮肤的变化，因为这三类人群是属于肝癌的高发人群。做好这四点，癌细胞会离你更远
1、少吃不健康的食物
主要包括油炸类食品、腌制类食物、炭烤类食物，这些食物中大多数是高脂肪的食物，而且都含有少量的致癌物，少吃的话，不会有太大的影响，但是经常吃，就会积少成多，诱发癌症。
2、少饮酒
酒精对肝脏的伤害非常大，不仅如此，酒精还是伤害我们的肠胃系统，可以说是人体健康的“天敌”。
3、不要吃霉变的食物
霉变或者变质的食物，千万不要吃！霉变的食物中含有黄曲霉素，吃这类东西，比吃砒霜还严重60倍。
4、多进行有氧运动
肥胖的人生病的几率更高，而有氧运动会消耗我们身体的脂肪，降低我们的体重，提高我们的身体素质，增强免疫力，是保护我们自己最直接的办法！
以上的这些，你都清楚了吗？我是我是爱科普的肿瘤积水医生刘长城！如果你认为本文有用处，记得给刘医生点个赞+分享！！刘医生会坚持给大家呈上医学科普小知识！
